Besondere Yoga-Übungsreihen?

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Ich will Dir einfach mal herzlich danken, daß Du eine sehr wohltuende Ausnahmeerscheinung in der Yogalandschaft bist und eine sehr wertvolle und tolle Arbeit leistest - Danke ! :)

Michaela, Yogalehrerin

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Ängste: Aufwachen um 4 – und wie man wieder einschläft

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Aufwachen um 4 und dann? Auch dies ist ein weit verbreitetes Problem unserer Zeit, auf das ich hier gerne kurz eingehe. Diese Empfehlungen haben schon oft geholfen. Diese Frage kommt ziemlich häufig, und betrifft irgendwann so ziemlich jeden mal. Das ist meine Beobachtung. Die Gründe für nächtliches Aufwachen können sehr vielfältig sein. Um seinen guten… Weiterlesen

Halswirbelsäulensyndrom (HWS) oder Schwäche nach Krebserkrankung?

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Halswirbelsäulensyndrom ist eines der häufigsten Probleme, die mir in meiner Praxis als Yogatherapeutin begegnen. Hier in diesem Beitrag geht es um eine Krebspatientin mit diesem Problem. FRAGE Hatte heute erste Yoga Trainings Stunde mit gut bekannter Krebspatientin, die schon jahrelang Yoga übt (derzeit nicht bei mir im Kurs). Nach und in meiner Stunde war ihr schwindelig. Ich… Weiterlesen

Brahma-Mudra – eine Übung zur Dehnung und Entspannung der Schulter-Nacken-Muskulatur

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Übst du schon Heilyoga mit Mahashakti?

Hallo, mein Name ist Mahashakti Uta Engeln.

Ich bin langhährige Yogalehrerin, Yogatherapeutin, -Ausbilderin und Heilpraktikerin.

Mein Anliegen ist es, die lebensfreude- und gesundheitsfördernde Kraft der Yoga-Übungen zu verbreiten.
Jeder der das möchte, soll die Möglichkeit haben sich selbst gesund und glücklich zu machen.
Zumindest soweit das irgendwie machbar ist.

Erfahre hier mehr über mich