Kategorie-Archive: Augen Yoga

Augen Yoga ist Yoga für die Augen. Es geht um yogische Augenübungen, die nicht nur als Augentraining wirken, sondern die in ihrer ganzheitlichkeit gleichermaßen auf die Augen als Organ, sowie auf den Sehsinn mit seiner komplexen neurologischen Struktur wirken. Der Sehvorgang besteht zu 80% aus neurologischem Geschehen, und nur zu 20% aus der Leistungsfähigkeit der Augen als Organ.

Umkehrstellungen und Augenerkrankungen

Umkehrstellungen und Augenerkrankungen

Umkehrstellungen und Augenerkrankungen sind eine sensible Kombination – je nach Augenerkrankung. Erfahre in diesem Beitrag was möglich ist, wo die Grenze ist, und was du im Einzelfall tun kannst. Wenn du eine gravierende Augenerkrankung hast, bei der du Druck im Kopfbereich meiden sollst, dann wirst du als YogiNi früher oder Später auf die Frage stossen, wie Umkehrstellungen… Continue Reading

Grüner Star, Grauer Star und Yoga

Grüner Star, Grauer Star und Yoga

Dieser Beitrag von Clemens (praktizierender Augenarzt) greift grundlegende Fragen zu Yoga bei Grünem Star (Glaukom) und Grauem Star (Katarakt) auf. Da sich die Begeisterung für Yoga mittlerweile durch alle Bevölkerungs- und Alterskreise zieht kommt es häufig zu Fragen wie sich Yoga-Übungspraxis und eine bereits bestehende Erkrankung vertragen. In diesem Text geht es um die häufigen… Continue Reading

Katarakt – Grauer-Star-Operation und Yoga-Augen-Übungen

Katarakt – Grauer-Star-Operation und Yoga-Augen-Übungen

FRAGE Ich hatte eine Grauer-Star-Operation. Meine beiden Augen wurden operiert (Katarakt OP) nach sehr hoher Myopie. Nun trage ich eine Gleitsichtbrille und komme ganz gut damit zurecht. Ich habe einen erhöhten Augeninnendruck (Glaukom), d.h. muss täglich tropfen. Ist es trotzdem ratsam Augenübungen – trotz Kunstlinsen – zu machen, um die Augenmuskeln zu dehnen? Das Palmieren… Continue Reading

Trockenes Auge – Morgens verklebte Augen

Trockenes Auge – Morgens verklebte Augen

FRAGE Seit vorgestern habe ich immer beim Aufstehen verklebte Augen, sollte ich da extra zum Augenarzt gehen? Nach dem Morgendusche ist dann wieder alles gut! Hast du noch einen Tipp aus der Yogatherapie? ANTWORT Aus augenärztlicher Sicht ist das was du beschreibst ein  „trockenes Auge„, ein normaler Prozess, der mit dem Älterwerden in Verbindung steht:… Continue Reading

Nachtblindheit – Augen, Licht und Sehen in der Dunkelheit

Nachtblindheit – Augen, Licht und Sehen in der Dunkelheit

Nachtblindheit bewirkt oft Unsicherheit bei den Betroffenen. Yoga kann zwar auch nicht zaubern, aber in diesem Zusammenhang gibts interessante Hilfestellung durch Yoga. FRAGE Die Tage werden wieder kürzer, und ich bin immer häufiger in der Dunkelheit unterwegs. Ich glaub meine Augen sind schlecht oder ich leide an Nachtblindheit. Ich sehe bei Dunkelheit jedenfalls sehr schlecht… Continue Reading

Netzhautablösung und Kopfstand

Netzhautablösung und Kopfstand

Was ist bei Netzhautablösung und Umkehrstellungen wie Kopfstand oder Hund machbar? Ab wann wird es kritisch? FRAGE Wir haben in unserer sanften Übungsstunde eine Schülerin, bei der Netzhautablösung diagnostiziert ist. Darf sie alle Umkehrstellungen machen? In einem Artikel von Clemens habe ich gelesen, dass die Befürchtungen, was den Kopfstand angeht, überholt sind – bedeutet das… Continue Reading

Brennende Augen – Ich schau dir in die Kerze, Kleines!

Brennende Augen – Ich schau dir in die Kerze, Kleines!

Was bedeuten dir deine Augen? Wann hast du das letzte Mal jemandem schöne Augen gemacht? Wenn du jemandem tief in die Augen schaust, was empfindest du dabei? Und wie geht es dir selbst, wenn du dir in die Augen geschaut fühlst? Welche Art Verbindung entsteht, wenn man sich gegenseitig tief in die Augen schaut? Unsere… Continue Reading

Du suchst Inspirationen für deine Yoga-Praxis, um dich zu heilen?

Dann brauchst du unbedingt dieses kostenlose eBook:

Die Yogawerkstatt mit Heilkraft!

Trage deine E-Mail-Adresse ein und klicke auf "JA, ich will das eBook!".