Yoga-Workshop

Heilyoga-Meditationen VI: Das Leben ist schön (MP3 + PDF)

präsentiert von Mahashakti


Das Leben ist schön! *

… und falls nicht, dann machen wir es schön! *


Atemübungen Das Leben ist Schön
*

Lass dich auf diese Anleitung ein, und bring deine innere Schönheit zum Leuchten.

Das Leben ist schön bedeutet, dass du mit diesen Meditationen deine innere Lebensfreude weckst, deine Augen zum Strahlen bringst, und deinen Geist in eine positive Grundstimmung. Allein davon hängt so vieles ab:

  • Du erlebst dein Umfeld positiver
  • Du bist offener für Ideen und Anregungen die dir begegnen
  • Du wirst selbst kreativer im Finden von Verbesserungen für dein eigenes Leben
  • Dein Immunsystem wird stärker. Es wird unmittelbar von deiner Grundstimmung beeinflusst.

Es ist ganz leicht:

Einfach nur dasitzen, der Anleitung folgen, und zurück in innere Freude und Frieden finden, für inneren Urlaub vom Alltag. Deine Stimmung bessert sich sofort, und du bekommst deinen frischen Schwung zurück.

Erschaffe deine innere Freude aus dir selbst heraus, und strahle sie aus.
Damit schaffst du dir ein Umfeld, und deine Lieben kommen auch gut drauf.
Das ist das Geheimnis des Erfolgs.

Was sind das für Übungen?

Es handelt sich um Meditationen (als MP3) unterschiedlicher Art und Dauer, die sich gegenseitig zu einem vollständigen und hochwirksamen Selbstbefreiungs-Programm ergänzen. Die Kombination dieser speziellen Praktiken folgt der uralten Weisheit der frühen Yogis. Auch einzeln geübt sind sie ausserordentlich hilfreich.

Schon während der ersten Sitzung entwickelt sich deine Innere Freude und deine Sicht auf deine aktuelle Lebenssitation wird deutlich besser. Daher der Name: „Das Leben ist schön!„.

Woher stammen diese Übungen?

Diese Übungen stammen aus dem Yoga. Den alten Yogis ging es vor allem darum, ihren Geist, das Gedankenkarussel zum Stillstand zu bringen, und ihre Stimmung rundum positiv zu gestalten, um die geistigen Welten in der Meditation erkunden zu können. Denn in den geistigen Welten wohnt das Glück, wie sie sagen: Sat-Chid-Ananda! Auch wer nicht so direkt an Erleuchtung interessiert ist, profitiert von diesen machtvollen Techniken.

Was passiert mit mir, wenn ich das mache?

Indem du diese Meditationen durchführst, befreist du dich auf allen 5 Ebenen (Koshas) deines Seins (physisch, energetisch, emotional, geistig und spirituell) von inneren Spannungen und unbewussten Konflikten. Du stärkst deine ursprüngliche Freude und findest zu dir Selbst.

… und das Tollste ist:

Für diese Übungen brauchst du keinerlei Vorbereitung oder Ausstattung. Du kannst sie einfach üben.

Du setzt dich bequem hin, lauschst der Anleitung, und folgst dabei allen oder einer der Meditationen aus dieser Übungsreihe.Am stärksten wirken sie in der empfohlenen Reihenfolge, aber wenn du gerade nicht soviel Zeit hast, dann ist es ok erst mal nur eine zu üben. Auch die wirkt schon sehr stark.

Dadurch das du diese Meditation ausführst, klinkst du dich mental aus deiner stressigen Umgebung und aktuellen Stimmung aus. Alle Unruhe und unangenehmen Stimmungen fliesst ab, und du wirst frei davon. Nach der Meditation bist du positiv gestimmt und voller Energie bereit dich deinen Aufgaben zu widmen, oder die Entspannung weiter gedeihen zu lassen …. 🙂

Das bekommst du – Alle Dateien zum sofortigen Download:

1. Gesprochene Anleitungenkomplett als MP3 + CD-Image zum Selber-Brennen einer Musik-CD + Streaming (Online-Hören im Browser).
Inhalte sind Meditationsanleitungen zur Weckung deiner Lebensfreude

  • Vokalchanten für ein freudiges Herz (MP3, 29:01 Min)
  • Integration auf allen Ebenen (MP3, 32:21 Min)

Gesamt-Laufzeit über 61 Min.

2. Meditationstexte – Tabellarische Kurzübersicht zu jeder Meditation als PDF (interessant für Yogalehrer)

Du kannst diese bewährten und wunderschönen Anleitungen jetzt sofort hier im Browser Online-Hören oder auf deinen PC downloaden (als MP3 oder CD-Image) und gleich damit anfangen.

10 Euro für „Das Leben ist schön“: *

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