Yoga-Workshop

Heilyoga-Meditationen I: Universelle Heilung (MP3 + PDF)

präsentiert von Mahashakti


Jetzt bist DU mal dran? Das ist Klasse!
Hier gehts direkt zur universellen Heilung:

Atemübungen HeilungLass dich auf diese Anleitung ein, und werde wieder ganz.

Universelle Heilung bedeutet, das du mit diesen Meditationen zur Ruhe findest und deine Selbstheilungskräfte aktivierst. Einfach nur dasitzen, lauschen und zurück in innere Gelassenheit und Stille kommen, für inneren Urlaub vom Alltag. Deine Stimmung bessert sich sofort, und du bekommst deinen frischen Schwung zurück.

Pfeil_rot_43x45Erschaffe dein positives Selbstbild, gute Konzentration, glänzende Laune und unerschütterliche innere Ruhe.

Was sind das für Übungen?

Es handelt sich um Meditationen (als MP3) unterschiedlicher Art und Dauer, die sich gegenseitig zu einem vollständigen und hochwirksamen Selbstbefreiungs-Programm ergänzen. Die Kombination dieser speziellen Praktiken folgt der uralten Weisheit der frühen Yogis. Auch einzeln geübt sind sie ausserordentlich hilfreich.

Schon während der ersten Sitzung entwickelt sich deine Innere Freiheit und ein wunderschönes, harmonisches Fliessen, die zentrale Voraussetzung für jede Selbstheilung. Daher der Name: „Universelle Heilung„.

Woher stammen diese Übungen?

Diese Übungen stammen aus dem Yoga. Den alten Yogis ging es vor allem darum, ihren Geist, das Gedankenkarussel zum Stillstand zu bringen, um die geistigen Welten erkunden zu können. Denn dort wohnt das Glück, wie sie sagen: Sat-Chid-Ananda! Auch wer nicht so direkt an Erleuchtung interessiert ist, profitiert von diesen machtvollen Techniken.

Was passiert mit mir, wenn ich das mache?

Indem du diese Meditationen durchführst, befreist du dich auf allen 5 Ebenen (Koshas) deines Seins (physisch, energetisch, emotional, geistig und spirituell) von inneren Spannungen und unbewussten Konflikten. Du stärkst deine ursprüngliche Freude und findest zu dir Selbst.

… und das Tollste ist:

Für diese Übungen brauchst du keinerlei Vorbereitung oder Ausstattung. Du kannst sie überall üben, völlig unauffällig.

Du setzt dich einfach bequem hin, meditierst und machst alle oder einzelne Meditationen aus dieser Übungsreihe. Die kleineren Übungen wendest du in deinem Alltag ganz unauffällig immer dann an, wenn du dir mehr inneren Frieden wünschst. Dadurch klinkst du dich mental aus deiner stressigen Umgebung aus, alle Unruhe fliesst an dir vorbei und du konzentrierst dich erfolgreich auf deine Aufgaben.

Das bekommst du – Alle Dateien zum sofortigen Download:

1. Gesprochene Anleitungenkomplett als MP3 + CD-Image zum Selber-Brennen einer Musik-CD + Streaming (Online-Hören im Browser).
Inhalte sind Meditationsanleitungen zur Stärkung deiner Selbstheilung zu: Bauchatmung und die 5 Ebenen (Koshas) (MP3, 12:49 Min), Meditationsanleitung Fliessen im Kreis (MP3,3:47 Min), Meditationsanleitung: Omkar (MP3,9:38 Min), Meditationsanleitung: Gold-Silber-Atem (MP3,11:37 Min), Meditation der liebenden Güte (MP3,12:47 Min), Gesamt-Laufzeit über 50 Min

2. Meditationstexte – Tabellarische Kurzübersicht zu jeder Meditation als PDF (interessant für Yogalehrer)

Du kannst diese bewährten und wunderschönen Anleitungen jetzt sofort hier im Browser Online-Hören oder auf deinen PC downloaden (als MP3 oder CD-Image) und gleich damit anfangen.

10 Euro für Universelle Heilung:

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