Wie du dich mit Yoga gesund, glücklich und stark machst

„Jetzt“ ist die beste Zeit, um mit Yoga richtig anzufangen. Ich habe es vor einigen Jahren selbst erlebt, mit meiner eigenen Gesundheit, und hunderte Yoga-Studien zeigen es deutlich: Yoga macht Dinge möglich, über die Ärzte (oft) nur staunen. Und genau das ist es, was Yoga so richtig interessant macht.

Viele versuchen es mit Standard-Übungsreihen, oder gar mit falsch aufgebauten Yoga-Übungsreihen. Das funktioniert nicht immer so richtig gut. Besser gehts meist mit spezifischen, auf das konkrete Thema ausgerichteten Übungsreihen.

Wie das geht, erfährst du hier:

1. Spezifische Yoga-Übungsreihen selbst erstellen

In diesem E-Book zeige ich dir den wirkungsvollsten Weg, wie du dir effektive Yoga-Übungs-Reihen zur Lösung von Blockaden selbst aufbaust. Es ist eine bewährte Anleitung, die dich sicher auf deinen Weg führt.

Für alle mit „etwas“ Yoga-Erfahrung, die den Drang haben ihre Probleme selbst zu lösen. Und für Yogalehrer, die themenspezifische Yogastunden geben möchten.

Mehr zum Yoga (Gesundheits-) Training

 

2. Fertige Übungsanleitungen für dein Yoga Zuhause

Fertig vorbereitete Yoga-Workshops, um gesundheitliche und emotionale Themen selbst aufzulösen und dabei immer tiefer in Yoga einzutauchen. Die MP3’s sind Live-Aufzeichnungen aus Mahashaktis Workshops, die sie überall in Deutschland gibt.

Für alle, die jetzt damit anfangen wollen sich selbst zu helfen, oder die Inspiration für ihren Yoga-Unterricht suchen.

Mehr über die Yoga-Workshops erfahren

 

3. Yogatherapie-Ausbildung und Heilyoga-Coaching

Das Heilyoga-Coaching oder die Yogatherapie-Ausbildung vertiefen dein Verständis von Yoga enorm, und befördern deine Persönlichkeitsentwicklung. Tu lernst Yoga völlig neu kennen. Du definierst deinen Yoga-Unterricht und dein Leben neu.

Für Yogalehrer, und für erfahrene Yogis mit vergleichbaren Kenntnissen, die vor allem selbst über ihre Zeit verfügen möchten, ist das Heilyoga-Coaching besonders interessant.

Mehr über das Heilyoga-Coaching erfahren

Für Yogalehrer, die sich intensive Anleitung in Theorie und Praxis wünschen, und die gerne in der Gemeinschaft einer Gruppe lernen möchten, ist die Yogatherapie-Ausbildung besonders interressant.

Mehr über die Yogatherapie-Ausbildung erfahren

Besondere Yoga-Übungsreihen?

yoga-uebungsreihen-formel-4Du willst einen Spickzettel, mit dem du ganz leicht eine Yoga-Übungsreihe entwirfst, die funktioniert?

Dann brauchst du die Yogaübungsreihen-Formel! Da zeige ich dir ganz detailliert, wie du das schaffst.

Trage deine Email-Adresse ein und erhalte das kostenlose Ebook (PDF) „Die Yogaübungsreihen-Formel“ und weitere Tipps per Mail.