Hier gibt’s die Heilyoga-Tipps:

Das sind Infos und Anleitungen, wie du funktionierende Yoga-Übungsreihen, zu besonderen Themen, selbst erstellst. 

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Müheloses Einhalten der energetisch korrekten Reihenfolge + alle 5 Koshas werden berücksichtigt + für Selbstheilung oder Bearbeitung von Lebensthemen

Aktuelle Blogbeiträge

Schilddrüse hat mit “Authentisch leben” zu tun

Schilddrüse hat mit “Authentisch leben” zu tun

FRAGE Ich möchte mich bei Dir nochmal persönlich ganz herzlich für die gelungene Yogatherapie Ausbildung bedanken. Ich bin vor allem am Anfang durch viele Widerstände gegangen und habe dennoch weitergemacht. Besonders gelungen ist auch der permanente Anpassungsprozess an uns und die vielen Anmerkungen, die mich immer wieder ermuntert haben. Mir waren meinen Selbstzweifel und Fluchtmechnanismen…

Stressbewältigung

Stressbewältigung

FRAGE: Ich bin alleinerziehende Mutter mit 3 Kindern und voll berufstätig. Meine beiden älteren Jungs sind in der Pubertät. Das ist schon anstrengend genug. Nun will mein Chef, dass ich zusätzliche Aufgaben übernehme. Ich bin mir nicht sicher, wie ich das alles schaffen soll, daher suche ich Möglichkeiten zur Stressbewältigung. Es gibt doch diese Energietechniken…

Wechseljahre spirituell: alternative Sicht auf die Reife der Menopause

Wechseljahre spirituell: alternative Sicht auf die Reife der Menopause

Betrachtet man die Wechseljahre spirituell, ergeben sich neue Perspektiven über den Umgang mit ihnen. Der tiefere Sinn hinter dem Wechsel erklärt sich dann fast von selbst, und kann zu neuen Erkenntnissen führen. Aus dieser Erkenntnis kann ein neue bewerteter, und überaus positiver Zugang zu Klimakterium und Menopause entstehen. Was für einige auf das nahende Lebensende hinweist,…