Hier erfährst du …
Wie du als bewusste Person die Verantwortung für dich und deine Gesundheit selbst in die Hand nimmst. Um auf bestmögliche Weise für deine Gesundheit, Lebensfreude und Schaffenskraft zu sorgen.
Damit du für deine Menschen und Aufgaben eine verlässliche, tragende Kraft sein kannst!
Gesundheit ist ein brilliantes Lebensgefühl!
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Fuß-Yoga-Gelegenheiten-Tipp 9: Zehengymnastik vor dem Fernseher
Wenn du zu den Fernseh-Zuschauern gehörst, wirst du diesen Tipp lieben!
Denn damit wird deine Fernseh-Zeit richtig nützlich für deine Fuß-Gesundheit.
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Fuß-Yoga-Gelegenheiten-Tipp 8: bei Fußknöchel-Schmerzen
Diese einfache Übung tut gut bei Fußknöchel-Schmerzen!
Es ist so einfach: Nutze deine Mittagspause in der Kantine für deine Füße. Deine Fuß-Knöchel und Zehen werden es dir […]
Yoga-Übungen bei HWS-Syndrom
#1 – Welche Yoga-Übungen bei HWS-Syndrom und Nackenschmerzen?
Die folgende Frage zu Yoga bei Nacken- und Schulterverspannungen und HWS-Syndrom hat mich erreicht:
Eine Schülerin von mir hat schon […]
Heilyoga und Yogatherapie für dich
Wer schreibt hier?
Mahashakti Uta Engeln, langjährige Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Yogatherapie-Ausbilderin und Heilpraktikern mit eigener Yoga-Schule.
Du bist YogalehrerIn, oder hast vergleichbares Wissen?
Dann passt das hier für dich.
Die Yoga-Übungsreihen-Formel, der “Spickzettel”.
Dort zeigt dir Mahashakti, eine sehr erfahrene Yoga-Therapeutin, wie du energetisch stimmige Yoga-Übungsreihen, die auf allen Ebenen wirken, selbst zusammen stellst.
Diese Vorgehensweise greift tiefer als “Yoganastic” oder “Physio-Yoga”. Du erreichst die tiefer liegenden Schichten, und hast mehr Freude.