­čĹú Achtung: Nur 4 Schritte zu gl├╝cklichen & entspannten F├╝├čen

Achtung: Nur 4 Schritte zu gl├╝cklichen & entspannten F├╝├čen
Wie du deine F├╝├če entspannen, zuk├╝nftigen Fu├čschmerzen vorbeugen, und das Risiko f├╝r m├Âgliche Einschr├Ąnkungen durch schmerzende F├╝├če reduzieren kannst.
OHNE dazu besondere Schuhe zu ben├Âtigen – Das tut den Knien auch sehr gut.
Portrait von Mahashakti
Mahashakti Engeln, Aktiv als Yogatherapeutin seit 2005, Heilpraktikerin seit 2009, mit eigener Yogaschule in Papenburg, bildet bundeweit Yogalehrer zu Yogatherapeuten weiter.
  1. Kombiniere Yoga-Fu├č-├ťbungen mit klarem Bewusstsein und Achtsamkeit auf die 5 Ebenen.
  2. Integriere diese Klarheits-Praxis t├Ąglich in dein normales Leben, um mit wenigen Minuten pro Tag deinen F├╝├čen (und ) Gutes zu tun.
  3. Und zwar ohne dass jemand der neben dir steht auch nur irgendwas bemerkt.
  4. Und das beinahe Zeitneutral: In nur 15 Minuten pro Tag.

Die Aufzeichnung vom Live-Workshop “Yoga f├╝r gl├╝ckliche F├╝├če – Mit den 5 Koshas” mit Mahashakti ist da!┬á

Cover: Online-Workshop Yoga f├╝r gl├╝ckliche F├╝├če - mit den 5 Koshas

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Endlich: Die einfache Vorgehensweise, um mit Fu├č-├ťbungen deine F├╝├če t├Ąglich zu entspannen, in 15 Minuten oder weniger – OHNE dazu besondere Schuhe oder Tools zu ben├Âtigen.

  • Du lernst wertvolle Strategien, die auch deinen Lieben helfen.
  • G├╝nstiger als orthop├Ądische Schuhe
  • In nur bis zu 15 Minuten pro Tag
  • Einfach und Schritt f├╝r Schritt: Ein Genu├č!
  • Tolle Vorbeugung bei famili├Ąrer Veranlagung
  • Beste Erfahrungen seit ├╝ber 10 Jahren

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Ôľ║ Hier dabei sein

In meinen Kursen und Workshops zeige ich regelm├Ą├čig Menschen wie sie ihre F├╝├če nicht nur besser trainieren k├Ânnen, ich helfe ihnen die F├╝├če ├╝berhaupt mal zu beachten und sie bewusst und liebevoller wahrzunehmen.

Das erm├Âglicht viele Verbesserungen, an die ohne diese Bewusstheit nicht mal gedacht wird.

Geschweige denn, dass irgendetwas ge├Ąndert w├╝rde.

Erst die Klare Wahrnehmung von dem “was ist” hilft dir aus dem Dilemma.
Denn ohne klare und gut geschulte Wahrnehmung passiert gar nix.

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Ôľ║ Hier dabei sein.

Aber mit klarer Wahrnehmung kannst du (fast) alles ├Ąndern.

Sicher, manche Dinge nicht. Aber die kann man zumindest besser in sein Leben integrieren. Auch das braucht Achtsamkeit, Wissen und das Bewusstsein zumindest “etwas” ├Ąndern zu k├Ânnen.

  • Und dieses Etwas kann ganz sch├Ân viel ausmachen.
  • Nicht nur weil du dich dann weniger hilflos f├╝hlst, …
  • sondern auch sp├╝rbar im Alltag.
  • Probiere es aus.

In meinem Workshop “Yoga f├╝r die F├╝├če, und eine tragf├Ąhige Basis” gehen wir gemeinsam durch die 5 Ebenen hindurch: Physisch – Physiologisch – Emotional – Mental – Karmisch.

Du lernst nicht nur ├ťbungen f├╝r die F├╝├če, sondern lernst auch sie bewusst wahrzunehmen, bewusst zu integrieren, und damit grundlegende Verbesserungen in deinen Fu├č-Alltag zu bringen.

Die Aufzeichnung vom Live-Workshop Yoga f├╝r gl├╝ckliche F├╝├če – Mit den 5 Koshasmit Mahashakti
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Yoga f├╝r die F├╝├če - 4 Schritte zu gl├╝cklichen entspannten F├╝├čen.
Yoga f├╝r die F├╝├če – 4 Schritte zu gl├╝cklichen entspannten F├╝├čen.

Yoga f├╝r gl├╝ckliche F├╝├če - mit den 5 Koshas: Online-Video-Workshop mit Mahashakti Uta Engeln

 

Es ist eine tolle Wertsch├Ątzung meiner Arbeit, wenn du sie teilst. ­čśŹ ­čśś ­čą░