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Fuß-Übungen 4: 9 GRÜNDE, mehr für deine Füße zu tun

Fuß-Übungen im Yoga

Fuß-Übungen im Yoga? “Yoga ist doch im Liegen … ?!?” – Solche Kommentare habe ich schon gehört. Ja. Dabei sind Fuß-Übungen im Yoga ein ganz selbstverständlicher Bestandteil. Sie gehören seit Urzeiten dazu. Lediglich unser modernes Yoga-Verständnis hat die yogischen Fuß-Übungen aus vielen Yoga-Übungssystemen verschwinden lassen. Völlig zu unrecht, wie ich meine. Lies hier, was du mit […]