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Blog

Alles über Yoga bei Atemwegsbeschwerden und Stimme

Yoga bei Atemwegsbeschwerden Übungsanleitung

Ob Yoga bei Bronchitis, Asthma oder einer simplen Erkältung – Mit Yoga bei den verschiedensten Atemwegsbeschwerden geht einiges, wenn man es richtig macht. Es geht um einige Details, und auch um die Auswahl welche Yoga-Atemübung passt bei welcher Atemwegserkrankung. Atemwegsbeschwerden sind naturgemäß mit grossen Ängsten behaftet. Schliesslich können wir nur wenige Minuten leben ohne zu […]

Stimmtraining mit Yoga-Übungen

Stimmtraining mit Yoga-Übungen

FRAGE Danke für deinen immer inspirierenden und sehr informativen Newsletter … Hast du Tipps für ein Stimmtraining? Ich chante unheimlich gerne und .”trällere” eigentlich überall und ständig Mantras. Ich arbeite relativ lange an der Harmonisierung meines vishudda…es hat sich viel getan… aber vielleicht kannst Du mir noch helfen….(möglicherweise kann ich auch an meiner Geduld arbeiten). […]

Yoga bei Asthma: Die emotionale Ursache auflösen

Yoga bei Asthma und Bronchitis - Die emotionale Ursache auflösen

Was für Yoga bei Asthma wichtig ist und wie Bronchitis und Asthma durch Emotionen gesteuert werden In unserem Körper geschieht nichts, was nicht als Ursprung eine Emotion hätte. Aus irgendwelchen Gründen haben wir vielleicht uns über etwas aufgeregt, oder geängstigt. Und dann reagieren wir mit einem Hustenanfall oder Atemnot. Es kann auch sein dass wir […]

Persönlichkeitsentwicklung als YogalehrerIn? So wirds klasse!

Yogatherapie Ausbildung Nutzen

Yoga zu unterrichten ist ein grosser Schub für deine Persönlichkeitsentwicklung. Denn wenn du anfängst als YogalehrerIn zu arbeiten, dann kann es passieren, dass du vor herausfordernde Situationen gestellt wirst. Denn auch zwischen Yogalehrern und ihren Schülern kann es schnell “menscheln”. Ganz besonders dann, wenn deine Yoga-Teilnehmer selbst mit diversen Problemen zu kämpfen haben. Dann passen […]