Die Nasenlöcher sind weit mehr als nur Löcher für die Luftaufnahme. Sie sind wichtige Energiekanäle, sog. Nadis. UND: Nadis und Gehirn-Zentren kommunizieren miteinander. Die alten Yogis haben diese Verbindung mit dem Swara-Yoga so präzise erforscht, dass man nur staunen kann. In diesem Beitrag schauen wir uns die Verbindung zwischen deinen Nasengängen und den wichtigsten Gehirnzentren […]
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Swara-Yoga 4: Wie die Kommunikation zwischen Nasenloch und Gehirnhälfte funktioniert
Du interessierst dich für die Verbindung von Nasenloch und Gehirnhälfte? Wer sich bereits mit dem Nasenzyklus und den Wechelbeziehungen zwischen der Weiteneinstellung der Nasenlöcher und seinem physiologischen und psychologischen Zustand beschäftigt hat, der will wissen wie es zu der Verbindung von Nasenloch und Gehirnhälfte kommt. Den vorherigen Beitrag, in dem es um die Bedeutung des […]
Das Swara-Prinzip in der Schulmedizin
Im Swara-Prinzip drückt sich die Balance des gesamten Organismus aus. Dass Yoga mit Mondenergie und Sonnenenergie zu tun hat, das wissen viele. Wass diese Energien mit als Ida (Mondenergie) und Pingala (Sonnenenergie) bezeichnet werden wissen einige. Dass die Kunst der inneren Balance als Swara-Yoga bezeichnet wird, das wissen nur wenige. Und noch weniger wissen um […]
Swara-Yoga 3: Wie du mit der Atemfrequenz deine Lebensdauer beeinflusst
Wenn du lange in bester Verfassung und mit Genuss leben willst, dann achte auf deine Nase, deinen Atem, und vor allem auf deine Atemfrequenz. Diese vitalen Funktionen zeigen dein Energielevel, deinen Grad an Gesundheit und deine Lebenserwartung an. Mit den richtigen Atemübungen kannst du sogar über deine Atemfrequenz deine Lebensdauer verändern. Es sind wirklich ganz […]
Swara-Yoga 2: Wie Prana den Körper gesund erhält
Ist der Körper gesund, dann ist das deutlich besser als anders. Damit der Körper gesund sein kann, braucht es allerdings mehr, als die üblichen vier Lebensbereiche: Entspannung, Bewegung, Ernährung, positive soziale Kontakte. Es braucht ein starkes und positives Prana. Was das wirklich ist, und wie du das beeinflussen kannst, das erfährst du in diesem Beitrag. […]
Swara-Yoga 1: Gehirnhälften synchronisieren mit der Nase
Schon vor vielen Jahren habe ich mich gefragt, wie ich meinen Stress, innere Konflikte und Unruhe loswerden kann. Dadurch bin ich an Yoga – und dort an die Kunst des Swara-Yoga – geraten. Der yogische Ansatz die Gehirnhälften synchronisieren zu können, und zwar total einfach über die Nase, hat mich von der ersten Minute an […]
Myome + Gebärmutter – Yoga-Übungen, Ernährung, Klangheilung … OP?
Myome Gebärmutter – ein weit verbreitetes Thema, viele Frauen sind betroffen. Ärzte empfehlen oft die Total-Operation. Wie ist die Hysterektomie (Uterus-OP) zu bewerten, und wie kann dir Yoga helfen dir selbst zu helfen? Hier findest du wichtige Links zum Thema, und yogische Übungsempfehlungen. Entspanne dich, im allgemeinen ist das alles nur halb so schlimm, wenn […]