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2. Chakra, Wasser-Chakra oder Swadhisthana Chakra – Fliessen & Kraft (PDF+MP3)

Swadhisthana Chakra Online Kurs

Swadhisthana-Chakra steht für fliessende, kraftvolle Geschmeidigkeit im Leben! Du willst mehr Swadhisthana-Chakra-Energie in deinem Leben? Richtig tiefgreifende, authentische Chakra-Übungs-Anleitungen wären jetzt passend? Mehr mentale Kraft und Flow würden dein Leben schöner machen? Dann dürfte der Swadhisthana-Workshop für dich passen! Lies unbedingt weiter. Dieser Swadhisthana-Chakra-Workshop ist was ganz Besonderes, das du so schnell nirgendwo sonst bekommen wirst! […]

Chakra-Reinigungs-Meditation (PDF+MP3)

Chakra Reinigungs Meditation

Bring Abwechslung in dein Yoga! Du übst oder unterrichtest immer dieselbe Yoga-Übungsreihe … und wünschst dir mal was anderes, was ganz Besonderes? Diese Meditation ist was ganz Besonderes, Einmaliges, das du so schnell nirgendwo sonst bekommen wirst! Die wirksamen Energie-Praktiken werden meistens geheim gehalten. Deshalb bekommst du sie nicht an jeder Ecke. Mit dieser Chakra-Reinigungs-Meditation […]

Gesunder Rücken (MP3)

Yoga für den Rücken

Erfolgreich zum gesunden Rücken Rückendehnung und -Entspannung auf sanftem Weg – Übungen für den Rücken “Wie du deinen Rücken endlich dazu bringst loszulassen, du morgens wieder erholt aufstehen kannst, und auch tagsüber einen entspannten und starken Rücken hast.” Rücken-Anleitung von Parameshwara Kai Tegtmeier Wenn du schon immer wissen wolltest, wie dein Rücken sofort entspannt – […]

Yoga & Augen II – Seminar mit Augenarzt (MP3)

Was ist das für ein Augen-Yoga-Seminar? Es handelt sich um die vollständige Aufzeichnung eines Wochenendseminars mit Mahashakti und dem yogischen Augenarzt Clemens. Clemens berichtet aus seiner 20-jährigen Erfahrung als niedergelassener Augenarzt, was Augen-Patienten am meisten beschäftigt und was jeweils zu empfehlen ist. Dabei geht er auf die zahlreichen Fragen ein, welche Menschen bewegen, die mit ihren […]

Starkes Selbstbewusstsein: Diese Yoga-Übungen haben sich bewährt

Yoga-Übungen für ein starkes Selbstbewusstsein-Anleitungen

In diesen Situationen brauchst du ein starkes Selbstbewusstsein Jemand spricht dich auf eine Sache an, die du für nicht so wichtig gehalten hast, und deshalb nicht erledigt hast. Dir fehlt ein starkes Selbstbewusstsein um dem gelassen zu begegnen Oder für die du noch gar keine Zeit hattest, dich darum zu kümmern. Jetzt hast du ein […]

Bewusstsein in den Koshas stärken – Meditation und Yogastunde (MP3)

Bewusstsein in den Koshas stärken

Die 5 Koshas sind das ganzheitliche Modell des Menschen aus dem Yoga. Heilung auf allen Ebenen (oder Hüllen) bedeutet ganzheitliche Heilung. Also die Heilung all unserer grob- und feinstofflichen Komponenten. Hier erhältst du von mir eine Anleitung, wie du dein Bewusstsein der 5 Koshas mittels Meditation stärken kannst. Ausserdem gibt es eine speziell auf dieses Thema ausgerichtete Yogastunde, mit der […]