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Trauerbewältigung und Trauer zulassen – Tipps um Trauer zu verarbeiten

Trauerbewältigung

Trauer ist wichtig und gesund – Trauerbewältigung bedeutet, dass du deine Trauer zulassen kannst, sie als einen völlig gesunden Verarbeitungsprozess akzeptierst und annimmst. Diese Tipps helfen dir dabei. FRAGE: Kannst du mir YogaĂĽbungen bzw. Atem-/MeditationsĂĽbungen empfehlen, die mir bei meiner Trauer helfen könnten? Ich habe vor einem halben Jahr meinen Mann verloren. Er ist abends im Urlaub eingeschlafen […]

Vitamin-D-Versorgung auf yogische Art bei Winterdepression und …

Die Vitamin-D-Versorgung ist in unseren Breiten nicht nur durch Sonnenmangel provoziert, die westliche Lebensweise spielt auch eine Rolle. Mach es anders! Es gibt eine sehr einfache, kostenlose und natĂĽrliche Weise, seine Vitamin-D-Versorgung auf die Spur zu bringen. FRAGE ich bin Heilpraktikerin fĂĽr Yogatherapie und wurde im Rahmen dieser Tätigkeit von einem Patienten, einem Urologen, zum […]

Depressionen und Yoga

Depressionen und Yoga – Depressionen können mit Yoga sehr gut behandelt werden. In manchem Einzelfall ist die Kombination mit medizinischer Betreuung am wirkungsvollsten. Lies hier, wann das der Fall ist und wie das klappt. Depressionen breiten sich aus. Auch Yogis sind davon nicht frei. Da Yoga eine geistige Disziplin ist, ist es eine gute Idee, Depressionen […]

Selbstheilung ist eine Aufgabe fĂĽr den Geist

Selbstheilung ist eine Aufgabe fĂĽr den Geist

Selbstheilung entsteht durch die Art des Denkens. Dein Denken bestimmt die Richtung deiner Entwicklung. Wenn du Heilung denkst, dann fĂĽhrt das zu anderen Ergebnissen, als wenn du Krankheit denkst. Wenn du dir Selbstheilung wĂĽnschst, und deshalb etwas in deinem Leben ändern möchtest, dann beginne damit anders zu denken. Dein Denken bestimmt die Richtung in die du lebst, […]

Homöopathie wirkt … aber warum und wie?

Homöopathie wirkt ... aber warum und wie?

Homöopathie wirkt – da sind sich viele Yogis und energetisch Interessierte einig. Wie und warum, ist bislang ungeklärt. Hier der Versuch einer Klärung ĂĽber die Koshas. Wie wirkt Homöopathie eigentlich? Ja, Homöopathie wirkt. Aber wie geschieht das? Diese Frage ging mir vor einiger Zeit durch den Kopf, als ich beobachtet hab, wie meine von einer […]

Zucker und Zuckersucht und wie man das loswerden kann

Zuckersucht

Dieser Beitrag ĂĽber eine persönliche Erfahrung mit Zucker stammt aus einer Mail von Claudia Middeldorf aus Grevenbroich. Diesen Beitrag finde ich sehr wertvoll, weshalb ich ihn hier veröffentliche. Gruss, Mahashakti   Zuckersucht Meine Tochter hat seit Kindertagen eine regelrechte Gier nach zuckerhaltigen Nahrungsmitteln. Ich erkläre mir das aufgrund eines frĂĽhkindlichen Mangels. Da ich auch hier […]