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Lores Kopfschmerzen-Tipp

Kopfschmerzen ist eine Art Volksseuche – in mindesetns 90% der Fälle handelt es sich um Spannungskopfschmerzen. Also zwar ausgesprochen unangenehm, aber nicht dramatisch. Hier kann Yoga sehr gut helfen. Auf einen meiner Kopfschmerzen-Beiträge hat Lore Tomalla, Autorin vieler Yoga-Bücher, reagiert. Sie schickte mir diese Mail mit einem hilfreichen und unkomplizierten, yogischen Kopfschmerzen-Tipp. Guten Tag! Habe […]

Lautstärke und Wirkung beim Chanten

Lautstärke und Wirkung beim Chanten

FRAGE: Hängt die Wirkung beim Chanten der Chakra-Vokale von der Lautstärke ab? Bringt leises Tönen auch eine gute Wirkung? Unsere Wohnung ist sehr hellhörig, was mich beim Chanten etwas hemmt. ANTWORT: Nein, die Lautstärke ist egal – es heißt sogar, je leiser desto geistiger und deshalb intensiver. je leiser desto geistiger Meinen Erfahrungen nach gilt […]

Wie dir Yoga helfen kann deine Migräne in den Griff zu kriegen

Yoga gegen Migräne

Yoga gegen Migräne funktioniert in den Zeiten zwischen den Migräne-Anfällen. Die Wahrscheinlichkeit für den nächsten Anfall kann mit Yoga deutlich gesenkt werden. Das gilt auch für die Schmerzintensität. Voraussetzung ist die richtige und vor allem tägliche Übungspraxis. FRAGE Ich interessiere mich für den PDF-Workshop „Yoga bei Kopfschmerz und Migräne“ und möchte gerne wissen, welchen Umfang […]

Kopfschmerzen & Handauflegen – wie ist deine Erfahrung?

Kopfschmerzen & Handauflegen

Kopfschmerzen & Handauflegen … ? Mich erreichen immer wieder hochinteressante Tipps. Hier kam dieser energetischer Kopfschmerz-Beseitigungs-Tipp rein. Kopfschmerzen & Handauflegen Anscheinend gibts gute Erfahrungen bei Kopfschmerzen mit Handauflegen. Wie lautet dein Kommentar dazu? Guten Tag Habe eben Deine Seite gelesen. Kopfschmerzen: Ich weiß nicht zu was Du rätst. Mein Tipp: Eine Hand auf die Stirn, […]

Erste-Hilfe-Maßnahmen – Yoga bei Kopfschmerzen und Migräne

Yoga bei Kopfschmerzen und Migräne erste Hilfemaßnahmen

Es gibt zahllose kleine Tipps, die bei Kopfschmerzen oder Migräne hilfreich sind. Toll ist es, wenn man sie unkompliziert überall einsetzen kann. Hier ist so einer. Bei Kopfschmerzen und Migräne In dieser Reihenfolge zu üben: Augenbrauen Kneten, bis sie entspannt sind (Mind. 2 Minuten!) Augenbrauen von innen nach außen ausstreichen Drittes Auge kreisförmig im Uhrzeigersinn […]

Kopfschmerzen Hilfe – Den Schmerz mit einfacher Übung weg machen (Video)

Kopfschmerzen weg machen mit der erste Hilfe Übung (Video)

In unten stehendem Video zeige ich dir eine einfache kleine Übungsfolge, mit der du deine Stress-Kopfschmerzen sofort los wirst – jedenfalls meistens. Ein Versuch lohnt auf jeden Fall, probiere es einfach aus. Es dauert nur wenige Minuten und hilft fast immer. Diese Beiträge könnten dich auch interessieren: Yoga, Kopfschmerzen und der yogische Gesundheitsprozess Migräne – […]