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Kopfschmerzen Hilfe – Den Schmerz mit einfacher Übung weg machen (Video)

Kopfschmerzen weg machen mit der erste Hilfe Übung (Video)

In unten stehendem Video zeige ich dir eine einfache kleine Übungsfolge, mit der du deine Stress-Kopfschmerzen sofort los wirst – jedenfalls meistens. Ein Versuch lohnt auf jeden Fall, probiere es einfach aus. Es dauert nur wenige Minuten und hilft fast immer. Diese Beiträge könnten dich auch interessieren: Yoga, Kopfschmerzen und der yogische Gesundheitsprozess Migräne – […]

Cluster-Kopfschmerz

Cluster-Kopfschmerz

FRAGE eine Kursteilnehmerin quält sich ca. 1x pro Woche mit Cluster-Kopfschmerz. Hast Du damit Erfahrungen? In meiner Yogatherapie-Ausbildung wurden andere Arten von Kopfschmerzen angesprochen. Da für die schulmedizinische Behandlung Sauerstoff verwendet wird und frische Luft angenehm ist, dachte ich an tägliches Pranayama auf dem Balkon (sie wohnt am Waldrand): sanftes Kapalabhati und wegen der Einseitigkeit an die […]

6. Chakra, Kopf-Chakra oder Ajna-Chakra – Intuition & Einsicht (PDF+MP3)

Ajna Chakra Online Kurs

 Bring Erkenntnis in dein Leben! Du übst oder unterrichtest immer dieselbe Yoga-Übungsreihe … und suchst Abwechslung, die deine Kommunikation fördert? Diese Chakra-Praxis ist was ganz Anderes, Besonderes, das du so schnell nirgendwo sonst bekommen wirst! Die wirksamen Energie-Praktiken werden meistens geheim gehalten. Deshalb bekommst du sie nicht an jeder Ecke. Für wen sind diese Ajna-Chakra-Yoga-Stunden […]