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Halswirbelsäulensyndrom (HWS) oder Schwäche nach Krebserkrankung?

Halswirbelsäulensyndrom (HWS) und Krebs

Halswirbelsäulensyndrom ist eines der häufigsten Probleme, die mir in meiner Praxis als Yogatherapeutin begegnen. Hier in diesem Beitrag geht es um eine Krebspatientin mit diesem Problem. FRAGE Hatte heute erste Yoga Trainings Stunde mit gut bekannter Krebspatientin, die schon jahrelang Yoga übt (derzeit nicht bei mir im Kurs). Nach und in meiner Stunde war ihr schwindelig. Ich […]

Das Immunsystem und Brahmari zur Stärkung

Immunsystem, Krebs, Brahmari

Den vollständigen Textbeitrag, aus dem obiges Zitat stammt, findest du hier. Hier gibts einige Übungs-Anleitungen, bei denen Brahmari eine wichtige Rolle spielt: Die Übungsanleitung mit dem Titel “Yoga zur Befreiung des Atems” konzentriert sich auf Brahmari – eine gesamte Yogastunde lang. Brahmari ist mit dem Herzchakra verbunden. Damit wirkt Brahmari deutlich auf das Immunsystem. Du […]

Bauchatmung: Zwerchfellübungen nach Krebs-OP

Bauchatmung

Zwerchfellatmung oder Bauchatmung sind im Yoga von zentraler Bedeutung. Deshalb gibt’s dazu eine grosse Zahl von Übungen. Bauchatmung oder Zwerchfellatmung im Yoga Bauchatmung gilt als unverzichtbar für die Unterstützung aller Arten von Heilungsprozessen – egal ob dies physische oder eher psychische Heilung betrifft. Und um das Prana zu unterstützen sowieso. Pranayama macht ohne Bauchatmung keinen Sinn. Deshalb […]