Yoga-Übungen bei HWS-Syndrom
Welche Übungen helfen bei Schulter-Nacken? Das ist eine der häufigsten Fragen überhaupt, in meinen Yoga-Kursen. Und natürlich genauso auch bei
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Kategorie: Schulter-Nacken
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Kalkschulter – Schmerzen in der Schulter
Schmerzen in der Schulter sind weit verbreitet Was durch unsere sitzende Lebensweise stark begünstig wird. Kalkschulter und weitere Probleme, die
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Halswirbelsäulensyndrom (HWS) oder Schwäche nach Krebserkrankung?
Halswirbelsäulensyndrom ist eines der häufigsten Probleme, die mir in meiner Praxis als Yogatherapeutin begegnen. Hier in diesem Beitrag geht es
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Brahma-Mudra – eine Übung zur Dehnung und Entspannung der Schulter-Nacken-Muskulatur
Brahma-Mudra hilft bei Schulter-Nacken-Verspannungen Das Schöne ist, es lässt lässt sich jederzeit und überall (jedenfalls fast) anwenden. Schulter-Nacken-Verspannungen sind was ganz
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Meditation bei Schiefhals und Nackenschmerzen
Das Leben wird mit Schiefhals und Nackenschmerzen schnell beschwerlich Ganz übel ist es, wenn dadurch die regelmäßige Yoga-Praxis beeinträchtigt wird.
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Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule (HWS Prolaps) und Yoga-Schulterstand
„Bandscheibenvorfall … HWS … Yoga Schulterstand“ – das ist eine ganz besonders sensible Kombination. Da Schulter-Nacken-Beschwerden allgemein stark zunehmen, und
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Bauchmuskel-Übungen bei Schulter-Nacken-Problemen
FRAGE Ich gebe z. Zt. einen Kurs „Yoga für das ISG“ und habe dort eine Teilnehmerin, die Schwierigkeiten hat, Bauchmuskel-Übungen
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Schulter-Nacken-Verspannungen und Kopfschmerz – Achtsamkeitsübung
Achtsamkeitübung löst schmerzhafte Verspannungen Der Ursache von Kopfschmerzen kann man mit einer Achtsamkeitsübung bei kommen. Kennst du die schon? Kopfschmerzen
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KISS-Syndrom und Yoga
FRAGE Hast du Erfahrungen mit dem Kiss-Syndrom ? Ist da Yoga eine Möglichkeit? Wenn ja, gibt es bestimmte Asanas? ANTWORT
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Herzensfreude II: Herzenergie im Einsatz (MP3)
Du wünschst dir mehr Sensitivität und intuitive Entscheidungskraft? Herzenergie im Einsatz bedeutet, dass du aus dir selbst heraus deine Herzensenergie
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