Selbstbewusstsein und Rückenmuskulatur stärken – Erfahrungsbericht
Selbstbewusstsein und Rückenmuskulatur stärken – Das wirkt zusammen am besten. Hier der Erfahrungsbericht von Ursula, wie sie es geschafft hat, mit Yoga.
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Selbstbewusstsein und Rückenmuskulatur stärken – Das wirkt zusammen am besten. Hier der Erfahrungsbericht von Ursula, wie sie es geschafft hat, mit Yoga.
WeiterlesenSelbstbewusstsein stärken? Ein Schwaches Selbstbewusstsein kann Rückenschmerzen fördern, Rückenschmerzen drücken aufs Selbstbewusstsein. Mit Yoga lässt sich beides gleichzeitig stärken.
WeiterlesenWie kann ich mein Selbstbewusstsein stärken? Das ist eine der häufigsten Fragen die mir gestellt werden. Die heutige Zeit ist geprägt von den verschiedensten Unsicherheiten. Den Menschen
WeiterlesenMentale Attacken entstehen, wenn wir uns durch äußere Einflüsse so beeinträchtigt fühlen. Wir sind in unserem Inneren verletzt. Die Attacken selbst stehen scheinbar in keinem Zusammenhang mit unserem
Weiterlesen“Ich hätte gern mehr Selbstbewusstsein” – das gehört zu den Wünschen, die ich in meiner therapeutischen Praxis mit am häufigsten höre. Irgendwie fühlen sich viele Menschen sehr
WeiterlesenEs kommt immer mal die Frage auf, ob Mulabandha beim Einatmen gesetzt werden soll, oder eher beim Ausatmen. Hier gehe ich darauf ein, wann was besser passt.
WeiterlesenAngst ist nur doof, wenn man sich ihr ausgeliefert fühlt. Wer gelernt hat Angst und Verunsicherung gezielt zu nutzen, profitiert enorm. Was ist Mut? “Mut bedeutet nicht, keine
WeiterlesenSelbstbewusstsein Meditation – Yoga kann helfen ein neues Mind-Setting aufzusetzen. Dazu brauchts eine gewisse Entschlossenheit, dann funktioniert das sehr gut. Die alten Yogis waren Meister darin ihren Geist
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