Kategorie: Füße und Zehen

👣 Starke und belastbare Füße sind die Basis für vieles im Leben.

Sind sie erst mal “hinüber”, macht vieles keinen Spaß mehr.

  1. Städtetouren
  2. Tanzen oder …
  3. Wandern zum Beispiel.
  4. Oder Steh-Parties.

Deshalb halte sie in möglichst gutem Zustand, indem du sie bewusst in deine Yoga-Praxis integrierst: mit Fuß-Übungen.

👇 Lies hier die Anleitungen … 👇 … und … setze sie um!

Der Fuß-Tipp: Lindert Ängste & Stärkt Lebens-Freude

👣 Der Fuß-Tipp: Lindert Ängste & Stärkt Lebens-Freude

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Wie du mit einem einfachen Denkansatz und dazu passenden Yoga-Übungen Innere Unruhe, Anspannung und unbewusste Ängste zu Lebenskraft und -Freude transformierst.

… und das mitten im Normalen Alltag und in 15 Minuten pro Tag.

Hier verrate ich dir den Weg, den ich in meinen Yoga-Kursen, und sogar in Einzelberatungen (in maßgeschneiderter Form) mit meinen Teilnehmern gehe. Viele kennen diese Zusammenhänge zunächst nicht, und staunen immer wieder was das aus macht.

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Fuß-Beschwerden, und was passiert, wenn du sie nicht ernst nimmst.

Fuß-Beschwerden? Das passiert, wenn du so tust als wär nix.

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Wie du zukünftigen Fußschmerzen noch heute vorbeugen, und damit das Risiko für mögliche Bewegungseinschränkungen durch schmerzende Füße reduzieren kannst.

Lies hier warum sich jeder dringend um die physische Gesundheit seiner Füße kümmern sollte, auch dann, wenn es bisher gar keine Beschwerden gibt.

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👉 In 3 transformatorischen Schritten gesundheitlich robuster mit Yoga.

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