Das Om Tryambakam-Mantra wurde mit den Veden überliefert, und gilt als eines der ältesten Heilungs-Mantras der Menschheit. Man kann das Mantra singen, es rezitieren, damit meditieren, und man kann es in seine Yogastunden integriren.

Text und Bedeutung des Tryambakam-Mantra

Om tryambakam yajamahe
sugandhim pushtivardhanam
urvaarukamiva bandhanan
mrityor mukshiya maamritat

Und eine mögliche Übersetzung

Wir verehren das höchste existierende Sein, welches strahlend und leuchtend das Wohlergehen aller Existenzen bewirkt. Möge dieses höchste existierende Sein uns zur Reife bringen, und zur Unsterblichkeit führen.

Das Tryambakam gilt als lebensspendendes Allzweckmantra, welches in vielen Fällen verwendet wird

Das ist der Grund, warum es rund um den Globus von Millionen Menschen regelmässig gechantet wird.

  • im Falle von Krankheiten
  • als Schutzmantra
  • zur Energieübertragung
  • um Menschen in Schwierigkeiten zu unterstützen

Ganz besonders intensiv wirkt es in Verbindung mit meditativer Yoga-Praxis

Aus diesem Grund biete ich dir im Tryambakam-Yoga-Kurs eine aussergewöhnliche und sehr intensive Konzentration auf das Tryambakam-Mantra. So entfaltet es seine besten Wirkungen.

  • Du wirst in intensive Konzentrationen mit dem Tryambakam-Mantra geführt, während du Pranayma, Asana und Meditation praktizierst.
  • Falls du dieses kraftvolle Mantra bisher noch nicht auswendig kannst, mit diesem Kurs wirst du es bald können.
  • Mit dieser Tryambhakam-Yoga-Praxis fühlst du dich innerlich sehr ruhig, konzentriert und heil. Du fühlst die schützende Wirkung dieses Mantras sehr deutlich.

So integrierst du das Tryambakam in dein Yoga – Anleitung

Om Tryambakam Yogastunden

  • Tryambakam 1/3 – sanftes Pranayama als Atemmeditation
  • Tryambakam 2/3 – Mondenergie-Yogastunde
  • Tryambakam 3/3 – Sonnenenergie-Yogastunde

 

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Tryambakam-Yoga-Anleitungen

 

Tryambhakam-Yoga

Tryambhakam 1/3 – Atemmeditation – Download

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Tryambhakam 2/3 – Mondenergie-Yogastunde – Download

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Tryambhakam 3/3 – Sonnenenergie-Yogastunde – Download

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