Ebook PDF fĂŒr YogalehrerInnen mit Yoga-Übungsreihen

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3-Chakra-Mondenergie-Meditation Meditationstexte als PDF

Die 3-Chakra-Mondenergie-Meditation

Wenn es darum geht die Kraft der Selbstheilung zu stÀrken und die Regenerations-KrÀfte zu fördern, dann mache diese Meditation.

Sie ist sehr gut geeignet, um sie in einem mehrwöchigen Yoga-/Meditatiosn-Kurs zu unterichten.

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YogaĂŒbungsreihen selber bauen - der Spickzettel

Die Yoga-Übungsreihen-Formel

Wenn deine Yoga-Kurs-Teilnehmer sich mit ihren körperlichen Beschwerden an dich wenden, dann brauchst du diese Vorgehensweise, um in sich stimmige Yoga-Übungs-Reihen dazu zu erstellen.

In diesem Ebook zeige ich dir eine geniale Methode dazu. Unverzichtbar fĂŒr Yogalehrer, die neue Kurse konzipieren wollen.

Bestens geeignet fĂŒr Stimmungsthemen wie „innere Leichtigkeit“ usw.

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Anti-Kopfschmerzen-Yoga

Anti-Kopfschmerzen-Training

Stressbedingte Kopfschmerzen sind ein weit verbreitetes Übel. Dahinter steckt oft eine erlernte LeidensfĂ€higkeit, die sich im Kopf zeigt.

Dieses Trainingsprogramm reicht weit ĂŒber den Rand der Yoga-Matte hinaus. Es ergreift den Alltag und das gesamte LebensgefĂŒhl.

Gut geeignet fĂŒr Yogalehrer, die Inspirationen fĂŒr ihren Unterricht suchen.

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Das Chakra-Buch in PDF

DAS Chakra-Buch

Die gesamte Chakra-Lehre in einem Buch, das weit ĂŒber die ĂŒblichen VerdĂ€chtigen (Farbe, Element, Duft) hinaus geht.

Die Symbolik der Tattwas (Elemente), Tiere, KlÀnge, Silben, Bijas und Mantras erklÀrt.

Mit Konzentrationen, Meditationen, Asanas und Pranayamas fĂŒr jedes Chakra.

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Selbstbewusstsein

Selbstbewusstseins-Training

Selbstbewusstsein liegt auch mit im Körper. Wer die Körpersignale korrekt nutzt, kann damit seine gewohnheitsmĂ€ĂŸigen Denkmuster verĂ€ndern.

Diese spezielle Yoga-Übungsreihe hat sich in diesem Kontext schon sehr oft bewĂ€hrt, um grundlegend ein stĂ€rkeres Selbstbewusstsein zu entwickeln.

Und um sich fĂŒr besondere Situationen „aufzubauen“.

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Ebook PDF Yoga-Übungsreihen fĂŒr Yogalehrer

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