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Stimmige Yoga-Übungsreihen, Sequenzen und Anleitungen
für, bei oder gegen „etwas“
kannst du leicht selbst erstellen.

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Die Yoga-Übungsreihen-Formel
zeigt dir das „wie“!

Lass dir von einer erfahrenen Yoga-Therapeutin zeigen, wie du stimmige Yoga-Übungsreihen selbst erstellst.

Spickzettel, das „Schnellstart-Ebook“: Für deinen schnellen Einstieg bekommst du meinen „Spickzettel“ (PDF). Damit lernst du die wichtigsten Grundprinzipien.
Mini-Kurs mit 9 Lektionen (3 als Video): Im Mini-Kurs gibt es weitere Anleitungen und Tipps zur Anwendung. Du bekommst 8 Lektionen im Abstand von jeweils einem Tag. Damit lernst in nur einer Woche die wichtigsten Grundlagen.
Anschließend kannst du wöchentlich 1-2 weitere Mails, mit Tipps und Anleitungen erhalten, welche Yoga-Übungen bei welchem Gesundheits-Thema passen.

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