Yoga-Ăśbungsreihen fĂĽr etwas selbst erstellen mit dieser Anleitung (PDF)

đź“’ Du suchst nach Yoga-Anleitungen fĂĽr, bei oder gegen „etwas“?

Stimmige Yoga-Ăśbungsreihen, Sequenzen und Anleitungen
fĂĽr, bei oder gegen „etwas
kannst du leicht selbst erstellen.

Mein Mini-Kurs mit Spickzettel:
Die Yoga-Ăśbungsreihen-Formel
zeigt dir das „wie“!

Yogaübungsreihen selber bauen - der SpickzettelLass dir von einer erfahrenen Yoga-Therapeutin zeigen, wie du stimmige Yoga-Übungsreihen selbst erstellst. 

  1. Spickzettel, das „Schnellstart-Ebook“: FĂĽr deinen schnellen Einstieg bekommst du meinen „Spickzettel“ (PDF). Damit lernst du die wichtigsten Grundprinzipien.
  2. Mini-Kurs mit 9 Lektionen (3 als Video): Im Mini-Kurs gibt es weitere Anleitungen und Tipps zur Anwendung. Du bekommst 8 Lektionen im Abstand von jeweils einem Tag. Damit lernst in nur einer Woche die wichtigsten Grundlagen.
  3. Anschließend kannst du wöchentlich 1-2 weitere Mails, mit Tipps und Anleitungen erhalten, welche Yoga-Übungen bei welchem Gesundheits-Thema passen.

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â–ş zu meinen stimmigen Yoga-Ăśbungsreihen

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YogaĂĽbungsreihen selber bauen - der Spickzettel