📒 Das passt dazu:
Die perfekte Anleitung, wie du stimmige Yoga-Übungsreihen, Sequenzen und Anleitungen für, bei oder gegen “etwas” selbst erstellst.
Unter besonderer Berücksichtigung der Emotionen.
Der Spickzettel kommt im ausdruckbaren PDF-Format um besser damit arbeiten zu können.