Katarakt – Grauer-Star-Operation und Yoga-Augen-Übungen
FRAGE
Ich hatte eine Grauer-Star-Operation. Meine beiden Augen wurden operiert (Katarakt OP) nach sehr hoher Myopie.
Nun trage ich eine Gleitsichtbrille und komme ganz gut damit zurecht. Ich habe einen erhöhten Augeninnendruck (Glaukom), d.h. muss täglich tropfen.
Ist es trotzdem ratsam Augenübungen – trotz Kunstlinsen – zu machen, um die Augenmuskeln zu dehnen?
Das Palmieren ist das einzige, was ich zur Zeit meinen Augen „gönne“. Habe dabei immer ein schlechtes Gewissen, zu wenig für die Augen zu tun. Ansonsten praktiziere ich täglich Yoga (bin sehr vorsichtig mit dem Kopfstand), einschließlich Pranayama und Meditation.
ANTWORT
Wie ich lese hast Du die OPs gut überstanden, das freut mich.
Du kannst unbeeinträchtigt Augenübungen machen. Diese betreffen die äußeren Augenmuskeln, die nichts mit dem Ziliarkörpermuskel der jetzt fehlenden natürlichen Linse zu tun haben.
Du brauchst dich also nicht beschränken und ich wünsche Dir eine erfüllende Yoga Praxis.
Weitere Infos zum Thema Auge
- Hier findest du einige interssante Artikel zum Lesen, die sich mit dem Thema Augen und Augengesundheit befassen: Lesetipps Augen und Augengesundheit
- Viele Hintergründe zu diesem Thema findest du im Augen-Seminar mit Augenarzt „Yoga für die Augen“. Da geht Clemens (der Augenarzt) auf viele Augen-Probleme näher ein.
- Wenn du dir für die Durchführung von Augenübungen eine gesprochene Anleitung wünschst, um deinen brennenden, trockenen Augen zur Selbstheilung zu verhelfen, und wenn du gerne weitere Yoga-Übungen zur Stärkung der Augen üben möchtest, dann empfehle ich dir den Online-Workshop Auge & Yoga I – Ganzheitliches Sehtraining (MP3).
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Die Behandlung von grauem Star oder Katarakt hat sich in den letzten Jahren erheblich verbessert. Es ist erstaunlich, dass eine Operation das Sehvermögen wiederherstellen kann, oft sogar besser als zuvor. Außerdem empfinde ich es als bemerkenswert, dass Yoga und eine gesunde Ernährung dazu beitragen können, die Gesundheit unserer Augen zu erhalten. Alles in allem zeigt dieses Thema, wie wichtig es ist, auf unsere Augen zu achten und proaktiv Maßnahmen zur Vorbeugung und Behandlung zu ergreifen.
Ja, der Austausch der Linse bringt gute Ergebnisse.
Ich habe Glaukom und meine bitte ist welche Augen tropfen sind die besten. Ich wohne in Südfrankreich Cannes
Hallo, zu Augentropfen kann ich dir nichts sagen. Diese Frage muss dir dein Arzt beantworten. Er kennt den genauen Zustand deiner Augen, und weis daher, was für dich am besten ist. Lg Mahashakti
Gut zu wissen, dass es Übungen für die Augenmuskulatur gibt. Ich muss auch bald mal wieder zum Augenarzt, aber bisher ist alles ok mit meinen Augen. Ich werde aber zur Vorbeugung wie Sie Augenübungen machen.
Das lohnt sich, denn die Übungen tun richtig gut. Viel Freude damit.
Meine Cousine hat sich entschieden, ihren grauen Star operieren zu lassen. Gut zu wissen, dass es extra Augenübungen gibt, die man auch nach der OP gefahrlos machen kann. Ich werde ihr raten, an einem Online-Workshop zu dem Thema teilzunehmen, um die Übungen auch korrekt ausführen zu können.
Gute Idee. :-)