Wie du schwierige Zeiten überwindest, und deine Lebensfreude und Zuversicht stärkst

Heilyoga für Lebensfreude und Zuversicht, auch wenns drumrum dunkel ist

Durch das „Tal der Tränen“ muss jeder mal irgendwann, in seinem Leben. Gut ist, wenn man eine spirituelle Schutzschicht hat.

Das Lebensfreude-Yoga-Programm

Diese Anleitung führt dich in deine innere Freude, und hilft dir einen zuversichtlichen Blick auf deine aktuelle Lebenssituation zu entwickeln.

Es ist normal, das man immer mal hängt, und das man nach der Bewältigung daraus gestärkt hervorgeht auch.

Dazu muss man bei sich bleiben, darf nicht die Nerven verlieren.

Es geht darum die innere Stärke zu stärken!

 


Yoga zur sanften Belebung mit der Fuß-Hand-Schulter-ConnectionYoga zur sanften Belebung mit der „Fuß-Hand-Schulter-Connection“ (macht lebendiger)

Wie du über körperlicher Schlüssel-Funktionen dein positives Lebensgefühl stärkst und dich deutlich lebendiger fühlst als vor dieser Yogastunde.

… und das ohne Stress und übermäßige Anstrengung.

Yoga zur sanften Belebung (Video-Yogastunde).


 

Diese besondere Yogastunde hilft dir deine innere Stärke zu entfalten, und dich nicht unterkriegen zu lassen. Sie arbeitet dabei mit den subtilen Methoden der alten Yogis.

„Diese Anleitung kombiniert die stärksten und wirkungsvollsten Praktiken für starke Nerven und Lebensfreude. Sie optimiert sie durch die besondere Art der Ausführung und Zusammenstellung. Sie lenken deinen Fokus auf deine wahre Kraft, auf deine Lebensfreude und Zuversicht.“

Probier es aus, es hilft super!

 


Yoga zur allg. Aktivierung: Mit Clowns-Kopfstand für mehr Spass am Leben.

Yoga zur Aktivierung der Lebensenergie bei Stress:

Wie du mit etwas ungewöhnlicheren Yoga-Übungen zur Stärkung allgemeiner Geschmeidigkeit und Rückenkraft deine gute Laune förderst und dich wieder gut fühlst.

… und gleichzeitig was für deine Aufrichtung und Rückenkraft tust.

👉 Video-Yoga-Stunde zur Aktivierung: Mondgruß mit Halbmond, Hund und Rückbeugen mit Kissen & Clowns-Kopfstand (macht Spaß)


 

Audio-Yogastunde: Heilyoga für Lebensfreude und Zuversicht.

  • Vortrag über die Stärkung von Lebensfreude und Zuversicht mit Yoga
  • Yogastunde für Lebensfreude und Zuversicht mit Atemkonzentration (68 Min),
  • Zwei Tiefenentspannunge
  • Kurz-Meditation (nur 16 Min)
  • Gesamt-Laufzeit 164 Min.

Du kannst diese bewährten und wunderschönen Anleitungen jetzt auf deinen PC downloaden (als MP3) und in 5-10 Minuten mit Üben anfangen.

  • Als Live-Workshop kostet dieser Workshop mit Vortrag, Tiefenentspannung, Yogastunde und Meditation
    zwischen 30 und 50 Euro, je nach Region. Und du kannst ihn nur einmal geniessen. Die CD läuft so oft du willst und da wo es dir gefällt.
  • Du bekommst diesen Original-Workshop hier, von mir, deutlich günstiger. Schau selbst.

Wo bekomme ich diese Anleitung?

Als Audio-Anleitung in MP3 zum Download – Das geht sofort!

Du kannst diese bewährten und wunderschönen Anleitungen jetzt sofort als MP3 auf deinen PC downloaden und gleich damit anfangen.

Lebensfreude und Zuversicht

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Ganz herzliche Grüße,

Mahashakti Uta Engeln
Yogalehrerin, Yogatherapeutin und -Ausbilderin
Autorin und Heilpraktikerin

 

 

 

 

Yoga zur Überwindung schwieriger Zeiten - Zuversicht und Lebensfreude stärken.
Yoga zur Überwindung schwieriger Zeiten – Zuversicht und Lebensfreude stärken.

Es ist eine tolle Wertschätzung meiner Arbeit, wenn du sie teilst. 😍 😘 🥰