Mit der Atemmeditation zur universellen Heilung in die innere Harmonie

Bist du in deiner inneren Harmonie, dann bist du in deiner vollen Kraft, deine Selbstheilung kann beginnen

Sonne stärkt die Bronchien und alle AtemwegeIm Atem liegt die volle Lebenskraft

Deshalb ist diese Atemmeditation zur universellen Heilung eine wundervolle Praxis, zur Stärkung der Selbstheilung. Wenn du diese Atemmeditation zur universellen Heilung regelmäßig übst, dann können sich die natürlichen Selbstheilungskräfte in dir voll entfalten. Alles das irgendwie heilbar ist, das wird heilen. Der Vorgang der inneren Heilung braucht bisschen Zeit, und ist der Weg den du selbst gehen musst. Das kann niemand für dich tun.

Nutze diese Anleitung, um dich und deine Selbstheilung auf allen Ebenen zu stärken.

Was Atemmeditation zur universellen Heilung bedeutet

Icon DankeÜber den Atem steuern wir unsere Lebenskraft. Und universelle Heilung bedeutet, dass du mit diesen Meditationen erst mal zur Ruhe findest, und dann deine Selbstheilungskräfte stärkst.

  • Einfach nur dasitzen, lauschen und zurück in innere Gelassenheit und Stille kommen, für inneren Urlaub vom Alltag.
  • Deine Stimmung bessert sich sofort, und du bekommst deinen frischen Schwung zurück.
  • Erschaffe dein positives Selbstbild, gute Konzentration, glänzende Laune und unerschütterliche innere Ruhe.

Atemmeditation mit tiefgreifender Wirkung die jeder üben kann

Es handelt sich um eine Reihe von Meditationen unterschiedlicher Art und Dauer, die sich gegenseitig zu einem vollständigen und hochwirksamen Selbstbefreiungs-Programm ergänzen. Die Kombination dieser speziellen Praktiken als Atemmeditation zur universellen Heilung folgt der uralten Weisheit der frühen Yogis. Auch einzeln geübt sind sie außerordentlich hilfreich.

Flow - Fließen - HarmonieSchon während der ersten Sitzung entwickelt sich deine Innere Freiheit und ein wunderschönes, harmonisches Fließen, die zentrale Voraussetzung für jede Selbstheilung. Daher der Name: “Atemmeditation zur universellen Heilung”.

Woher diese Übungen stammen

Diese Übungen stammen aus dem Yoga. Den alten Yogis ging es vor allem darum, ihren Geist, das Gedankenkarussell zum Stillstand zu bringen, um die geistigen Welten erkunden zu können.

Denn dort wohnt das Glück, wie sie sagen: Sat-Chid-Ananda!

NachspürenAuch wer nicht so direkt an Erleuchtung interessiert ist, profitiert von diesen machtvollen Techniken.

Indem du diese Meditationen durchführst, befreist du dich auf allen 5 Ebenen (Koshas) deines Seins (physisch, energetisch, emotional, geistig und spirituell) von inneren Spannungen und unbewussten Konflikten. Du stärkst deine ursprüngliche Freude und findest zu dir Selbst.

So übst du diese Atemmeditation zur universellen Heilung

  1. Sitze bequem und aufrecht so, dass du länger so sitzen kannst ohne das es unbequem wird, und ohne dass die Gefahr besteht einzuschlafen. Also NICHT anlehnen
  2. Dann gehe in Meditation, und mache alle oder einzelne Meditationen aus dieser Übungsreihe
  3. Zusätzlich kannst du viele dieser Übungen in deinem Alltag ganz unauffällig immer dann anwenden, wenn du dir mehr inneren Frieden wünschst. Das merkt kein Mensch, und dir tut es richtig gut

Konzentration und nach innen gehenWenn du diese Übungen im Alltag immer mal einstreust, dann klinkst du dich mental aus deiner stressigen Umgebung aus, alle Unruhe fließt an dir vorbei und du konzentrierst dich nach innen. Du kommst in deine natürliche innere Harmonie, jeglicher Stress perlt einfach ab.

Bist du in deiner inneren Harmonie, dann können sich deine natürlichen Selbstheilungskräfte voll entfalten.

Übe dieses Programm für deine universelle Heilung

Es handelt sich um eine 5-Stufen-Meditation zur Stärkung deiner Selbstheilung

  1. Bauchatmung durch die 5 Ebenen , die Koshas
  2. Fließen im Kreis mit dem Atem
  3. Omkar für Zentrierung und Heil-Sein
  4. Gold-Silber-Atem für innere Harmonie
  5. Meditation der liebenden Güte für universelle Verbundenheit

Hier gibts die genaue Anleitung

Mahashakti LebensfreudeAlles von und mit mir, Mahashakti.

Fast so schön wie live!

Hole dir hier die Anleitungen als Audio-Aufzeichnung in MP3, und habe meine persönliche Anleitung immer dabei

  1. Die kannst du jetzt gleich auf dein Handy laden und überall genießen, wo du gerade bist.
  2. Oder dir eine Musik-CD damit brennen. Die hörst du dir über deine Anlage an.
  3. Oder du lässt die MP3-Dateien auf deinem Rechner laufen. Das geht auch.

Atemübungen HeilungDu kannst diese bewährten und wunderschönen Anleitungen jetzt sofort auf deinen PC downloaden (Audio-Dateien in MP3) und gleich damit anfangen.

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Eine tolle Wertschätzung für meine Arbeit ist es, wenn du sie teilst. 😍 😘 🥰