­čĺĘ Yoga-Heilung 2: Freiheit f├╝r die Atemwege (Yoga bei Asthma & Bronchitis)

Freiheit f├╝r die Atemwege & f├╝r deinen Geist

Hilf deinen Teilnehmern sich aus der Enge von Angst vor Atemnot bei Asthma und Bronchitis zu befreien, und wieder frei zu atmen.

Hilf ihnen sich selbst zu helfen.

Vor allem hilf deinen Yogis (und dir selbst) ├ängste einzud├Ąmmen, und wieder ein unbeschwerteres und leichteres Leben mit mehr Lebensfreude zu leben.

Beim Aufbau solcher Yoga-├ťbungsreihen ist der kombinierte Einsatz von Swara-Yoga mit den 5 Koshas ausserordentlich hilfreich. Weil diese Vorgehensweise enorm hilft wirklich alle Aspekte von chronischen Atemwegserkrankungen angemessen zu ber├╝cksichtigen.

Es geht schliesslich um Emotionen – um Menschen mit Gef├╝hlen.

Was auf den ersten Blick komplex erscheinen mag – die Kombination von Swara und Koshas – gelingt in diesem Training durch ausgiebige Praxisanteile ganz locker.

Deshalb habe ich dieses Training f├╝r dich vorbereitet.

Weil ich will, dass du das m├╝helos hin bekommst.

Dass du intuitiv „weist“ was dein Hilfe suchender Teilnehmer jetzt am dringendsten braucht. Oder du selbst.

Dieses Training ist auch geeignet, wenn du nicht Yogalehrer bist. Du solltest nur mindestens 6 Monate Yoga-Erfahrung haben, dann klappt das prima. Dann kannst du dieser Anleitung gut folgen.

Diese Serie von speziellen Meditationen, Yoga-Stunden und Heilreisen hilft, indem die k├Ârpereigenen Entlastungs- und Heilungs-Mechanismen aktiviert werden. Das macht alles so enorm leichter, es lohnt sich wirklich sehr.

Beispiel Gedankenmuster und Stimmungen

Da der Atem bekannterma├čen eng mit der Gedankenwelt verbunden ist, befreist du deine „geistige Stimmung“ gleich mit.

Gl├╝cklicher MagenEinfach nur wunderbar!

So gut gehts mir sonst selten.

Das gilt ganz besonders in diesen Zeiten!

Auf der physischen Ebene k├╝mmern wir uns im Kurs um …

  1. akute Atemwegsinfekte
  2. Chronische Bronchitis & Asthma
  3. Chronische Sinusitis

Ob Bronchitis / Asthma (ich huste dir was), Sinusitis (ich habe die Nase voll) oder akute Atemwegs-Infekte (lasst mich in Ruhe), die richtigen Yoga-├ťbungen helfen enorm die damit verbundenen Emotionen zu l├Âsen.

Atem├╝bungen st├Ąrken das ImmunsystemDiese Art Yoga zu ├ťben macht dich stark, weit und frei – egal, ob du derzeit Probleme hast mit deinen Atemwegen, oder nicht.

Die befreiende Wirkung ist in jedem Fall da.
Brauch ich

Die aus medizinischer Sicht wichtigen Heilungsprozesse werden mit diesen Yoga-├ťbungen sehr wirkungsvoll unterst├╝tzt. Dein Arzt wird staunen, und dir sagen du sollst das weiter machen.

Das habe ich schon so oft geh├Ârt – und du vermutlich auch.

Also mach.

Du willst lernen, wie du mit Swara und Koshas bei chronischen Atemwegsbeschwerden helfen kannst?

Dann passt dieser Kurs f├╝r dich!

Freiheit f├╝r die AtemwegeDer Kurs „Freiheit f├╝r die Atemwege“ ist deutlich mehr, als „nur ein bisschen Yoga“.

Mit diesem Kurs befreist du dich von allem, was dir den Atem verschl├Ągt.

Einschr├Ąnkende Emotionen, ├ängste, und die Enge bei Atemwegsbeschwerden haben dann keine Macht mehr ├╝ber dich. Du bist frei.

 

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Wenn du mal wieder tief durchatmen willst, …

… dann passt dieser Kurs ganz genau f├╝r dich.

In diesem Kurs werden wir gemeinsam deine Atemwege st├Ąrken, und schleichende oder akute Entz├╝ndungen mit Heilkraft versorgen. Nach diesem Kurs f├╝hlst du dich deutlich gest├Ąrkt und voller Schwung und Lebenskraft.

  1. Dieser Kurs transportiert ein komplettes Seminar „Yoga f├╝r die Atemwege
  2. Du erlebst ganz wunderbare Yoga-Praktiken mit Fokus auf Atmung, Heilung, Prana, Lebenskraft.
  3. Du erf├Ąhrst nicht nur ganz genau, welche Yoga-Praktiken in welcher Kombination ihre Wirkungen am besten entfalten. Du erlebst es an dir selbst.
  4. Dieser Kurs enth├Ąlt jede Menge Praxisanleitungen, und nur ganz wenig Theorie. Er nimmt dich mit auf eine Reise in deine innere Freiheit. Und er ist ideal, um deine regelm├Ą├čige Yoga-Praxis zu st├Ąrken und zu inspirieren.
  5. Mein besonderes Feature:
    Das meiste Hintergrundwissen transportiere ich in der f├╝r mich typischen Weise w├Ąhrend ich dich in die ├ťbungen hinein f├╝hre. So erlebst du gleich selbst, um was es wirklich geht, und vergisst das nie wieder.

Ôľ║ Das will ich sofort haben!

Bauchatmungs-Kurs braucht jederDieser Kurs ist perfekt f├╝r tr├╝be Zeiten, um besser drauf zu kommen und sich zu regenerieren. Er umfasst alle Aspekte eines ganzheitlichen Yoga-Programms.

W├Ąhrend der Meditationen, Yoga-Stunden und Heilreisen folgen wir den 5 Koshas:

  1. Gewebe
  2. Physiologie
  3. Emotionen
  4. Gedankenmuster
  5. Innere Weite, Stille, Frieden

Auf diese Weise ist sicher gestellt, dass auch die unbewussten Aspekte deines So-Seins angemessen ber├╝cksichtigt werden.

LachenDie uralte Yoga-Weisheit ist in diesen Dingen bis heute un├╝bertroffen.

Das lassen wir uns nicht entgehen.

 

 

Ôľ║ Zeig mir mehr ÔŚä

 

 

Portrait von MahashaktiLiebe Gr├╝├če,
deine Mahashakti

P.S. Hier kannst du vorab in die Lektionen schnuppern:

01: Yoga Nidra – Atem in den Chakras

01: Yoga Nidra – Atem in den Chakras
In dieser Lektion erlebst du ein wundersch├Ânes Yoga-Nidra mit der Erfahrung deines Atems in den Chakras. Dies ist ein wunderbarer Einstieg in die Heilung von Atemwegs-Erkrankungen ├╝ber...

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02: Meditation „Atemwege“

02: Meditation „Atemwege“
In dieser Meditation erlebst du die 5 Koshas in deinen Atemwegen. Du kommst in intensiven Kontakt mit deinem Atemprozess, und ersp├╝rst die darin verborgenen Emotionen. Das ist...

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03: Yogastunde „Ida“ bei akuten Infekten

03: Yogastunde „Ida“ bei akuten Infekten
In dieser Yogastunde führe ich dich auf den Weg, wie du bei akuten Atemwegs-Infekten deine Genesung mit Yoga  wirkungsvoll unterstützt. Dann ist eine wirklich sehr sanfte und...

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04: Reinigungs-Meditation und Yogareihen f├╝r die Atemwege

04: Reinigungs-Meditation und Yogareihen f├╝r die Atemwege
In der Meditation zeige ich dir mehrere Varianten, wie du deine Atemwege mit Klang-Elementen entspannst und reinigst. Im Vortrag erf├Ąhrst du, wie die Meditation wirkt, und welche...

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05: Heilungs-Unterst├╝tzung bei chronischen Atemwegs-Erkankungen

05: Heilungs-Unterst├╝tzung bei chronischen Atemwegs-Erkankungen
Bei chronischen Atemwegsbeschwerden brauchen wir die Kraft von Pingala um die Selbstheilung zu aktivieren. Mit der Pingala-Meditation erlebst du das an dir selbst. Im Vortrag erkl├Ąre ich...

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06: Yogastunde „Pingala“ bei Asthma & chronischer Bronchitis

06: Yogastunde „Pingala“ bei Asthma & chronischer Bronchitis
Um bei langwierigen Atemwegsbeschwerden wie chronischer Bronchitis die Selbstheilungskr├Ąfte zu aktivieren, m├╝ssen wir Pingala, die Sonnenkraft in uns st├Ąrken. Und zwar unter besonderer Ber├╝cksichtigung der besonderen Bed├╝rfnisse...

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07: Meditation+Vortrag: Emotionen hinter Asthma & chronischer Bronchitis

07: Meditation+Vortrag: Emotionen hinter Asthma & chronischer Bronchitis
Chronischen Atemwegserkrankungen liegen oft ganz bestimmte emotionale Muster zugrunde. Diese Lektion bringt dich in Kontakt mit den Emotionen hinter chronischen Atemwegsekrankungen. Dein Verst├Ąndnis f├╝r diese Prozesse hilft...

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08: Heilreise in die Atemwege: Yoga-Nidra und die kleine Heilerin

08: Heilreise in die Atemwege: Yoga-Nidra und die kleine Heilerin
Um die der chronischen Erkrankung zugrundeliegenden blockierten Emotionen zu befreien, haben sich Heilreisen sehr bew├Ąhrt. Sie haben hypnotische Kraft, und jeder kann sie selbst├Ąndig durchf├╝hren. Hier f├╝hre...

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09: Nasenreinigung: Lichtkugelmeditation mit P├Ąckchenwechselatmung

09: Nasenreinigung: Lichtkugelmeditation mit P├Ąckchenwechselatmung
Diese Meditation hilft dir deine Nasenwege von Blockierungen zu befreien. Dazu ist eine besonders intensive Konzentration erforderlich. Erfahrungsgem├Ą├č wird nach einiger Zeit konzentrierten ├ťbens die Nase frei,...

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10: Yoga bei Sinusitis: Wenn du die Nase voll hast und wie du sie frei bekommst

10: Yoga bei Sinusitis: Wenn du die Nase voll hast und wie du sie frei bekommst
Der Titel sagt schon alles. Wer die Nase voll hat, braucht nichts dringender, als die Wiederherstellung der inneren Balance. Genau das ist das Thema dieser Yogastunde. Ist...

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11: Chronische Sinusitis: Meditation mit Heilungs-Chants und Aufbau von Yogastunden

11: Chronische Sinusitis: Meditation mit Heilungs-Chants und Aufbau von Yogastunden
Bei chronischer Sinusitis hat es sich bew├Ąhrt die Sch├Ądelknochen mit der eigenen Stimme in Schwingung zu versetzen, um den Weg frei zu vibrieren. Du erf├Ąhrst welche Mechanismen...

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12: Heilreise: Mit dem Atem ins Universum

12: Heilreise: Mit dem Atem ins Universum
Auf geistig-psychischer Ebene sind Atemwegsproblemen eng verbunden mit der Wahrnehmung von Eingeengt-Sein und Hilflosigkeit. Um das aufzul├Âsen und den Weg f├╝r die Heilung zu ebnen, reisen wir...

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Freiheit f├╝r die Atemwege
Yoga-├ťbungen bei akuten Infekten, Sinusitis, Bronchitis & Asthma

Es ist eine tolle Wertsch├Ątzung meiner Arbeit, wenn du sie teilst. ­čśŹ ­čśś ­čą░