Yoga zur Stärkung des Immunsystems und der Regenerationskraft
Diese Yogastunde zeigt dir, wie du mit einer Yoga-Übungsreihe immunsystem-relevante Körperregionen stärkst
Du massierst die zuständigen Körperregionen durch, verbesserst die Durchblutung und den Lymphabfluss, und sorgst so für die Stärkung des Immunsystems und deiner Regenerationskraft.
Das ist das geniale Programm, um es deinen Yoga-Kurs-Teilnehmern weiter zu geben. Und natürlich um selbst so zu üben.
• Diese Yogastunde hilft dir dein Bewusstsein auf die immun-relevanten Körperregionen zu richten, bewusst mit ihnen zu interagieren, und sie gezielt zu aktivieren.
Deine Situation: Du brauchst die Stärkung von Regenerationskraft und Immunsystem für dich selbst, oder/und für deine Kurs-Teilnehmer.
Und hier hast du nun die Chance dazu. Nutze sie.
Das sagen die, die schon dabei sind
Boah … ich habe einen total warmen Bauch bekommen. Ich glaube, der schnurrt jetzt.
Ich fühle mich richtig gut damit. (Anna)
Und tut sowas von gut!
