Diese Yogastunde ist ein Segen in fordernden Zeiten

Sie hat das Thema “Yoga zur Heilung aufgewühlter Emotionen”, und passt genau dann, wenn du dich überhaupt nicht nach Anstrengung fühlst, und es dir nicht wirklich gut geht.

Vielleicht hat dich etwas verletzt, du erlebst starke Trauer oder Enttäuschung. Möglicherweise bist du sogar verzweifelt und weist nicht weiter.

Yoga zur Heilung aufgewühlter Emotionen ist dein Weg, der dein Herz wieder zum Lächeln bringt.

Solche aufgewühlten und verzweifelten Stimmungen verstehe ich sehr gut. Ich habe in meinem Leben sowas auch viel zu oft und viel zu heftig erlebt.

Deshalb weis ich, dass du jetzt nichts brauchst das dich körperlich fordert. Du benötigst eine sanfte und selbstfürsorgliche Yogastunde, die dir hilft wieder mit dir selbst in Kontakt zu kommen. Die deine verletzte Seele heilt.

  • Eine Übungsreihe, mit der du deine emotionalen Verspannungen loslassen kannst
  • Mit der du dein Herz zu einem sanften Lächeln anregst.
  • Eine Yogastunde die dir wieder mehr Leichtigkeit bringt.

Das hilft dann am besten.

Und genau das leistet diese besondere Yogastunde:
Loslassen + Lächeln + Leichtigkeit

Yoga zur Heilung aufgewühlter Emotionen Cover_300xSie ist entstanden, als ich ein Gruppe von Menschen angeleitet habe, die gemeinsam durch heftige Emotionen hindurch gegangen sind. Es gab viele Tränen, und auch Zorn.

Nach dieser Yogastunde waren sie alle wieder bei sich selbst, innerlich ruhig und sehr entspannt.

Und hier hast du nun die Chance daran teil zu haben. Nutze sie.

 

► Zur Heilung aufgewühlter Emotionen

Das sagen die, die schon dabei sind

Glücklicher MagenDas ist eine wirklich entspannende & öffnende Yogastunde, sehr schön finde ich die Klänge & Musik dabei. Am allerschönsten das eingebaute ” Om Tutare”. (Sabine)

 

Glücklicher MagenEinfach nur gut. Das hat mir sowas von gut getan, ich habe danach geschlafen wie ein kleines Kind. Diese Stunde mache ich noch öfter. Die passt genau in meine derzeitig etwas anstrengende Situation. (Elisabeth)

 

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Es ist eine tolle Wertschätzung meiner Arbeit, wenn du sie teilst. 😍 😘 🥰