2: Inneres Gleichgewicht auf allen 5 Ebenen mit Swara & Koshas
Du lernst worum es beim Swara-Prinzip geht, und du verstehst es – durch Meditation und Yogastunde – in seiner ganzen Tiefe anzunehmen und in dein inneres Gleichgewicht zu kommen. Danach überträgst du dein neues Gleichgewicht auf alle 5 Ebenen deines Seins. Zum Abschluss befreist du dich mit der yogischen Selbsthypnose von verbliebenen und anstrengenden Emotionen.
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