Selbstbewußtsein stärken – gleichzeitig Rückenschmerzen loswerden (Video)

Selbstbewußtsein stärken? Ein Schwaches Selbstbewusstsein kann Rückenschmerzen fördern, Rückenschmerzen drücken aufs Selbstbewusstsein. Mit Yoga lässt sich beides gleichzeitig stärken.

Vorgelesen: Erfahrungsbericht einer Yogini – Selbstbewußtsein stärken und Rückenschmerzen los werden

Wichtige Links

• Die Textversion dieses Beitrags findest du hier: Selbstbewusstsein und Rückenmuskeln stärken mit Yoga
• Hier findest du die Übungsanleitung zur Stärkung des Selbstbewusstseins
• Yoga-Übungsreihen zur Befreiung von Rückenschmerzen