Schlagworte-Archive: Atem-Klang-Meditation

Tinnitus-Yoga – Ohrgeräusche und Selbsthilfe mit Yoga-Übungen

Tinnitus-Yoga – Ohrgeräusche und Selbsthilfe mit Yoga-Übungen

Tinnitus-Yoga gehört zu den häufigsten Suchanfragen im Blog. Hier hab ich eine ganze Übungsreihe zusammengetragen, die sich auf tinnitus-relevante Übungen konzentriert. FRAGE Ich habe seit einigen Jahren Tinnitus, und möchte gerne wissen, was ich mit Yoga dagegen tun kann. ANTWORT Tinnitus-Ursache Bei Tinnitus haben wir es mit beschädigten Gehörzellen zu tun. Die Schädigung entsteht aufgrund… ► Weiterlesen

Yoga bei Halsschmerzen & Mandelentzündung

Yoga bei Halsschmerzen & Mandelentzündung

Yoga bei Halsschmerzen? Ja es gibt sie, Möglichkeiten mit Yoga bei Erkältungs-Beschwerden aktiv zu werden. Sanfte Übungen helfen sich zu stärken, die Erkrankung wird besser überwunden. Wenn du dich unterkühlt hast und merkst “… da bahnt sich was an …”, du bekommst Halsschmerzen oder Kratzen im Hals, die Nase läuft, das ganze Programm. Dann kannst du… ► Weiterlesen