Stressbewältigung
Wie du mitten im dicksten Stress-Gewühl gut für dich sorgst und verhinderst, dass du in den Burnout gerätst. FRAGE: Ich bin alleinerziehende Mutter mit 3 Kindern
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Schlagwort: Augenübungen
Blockaden lösen und Stress loswerden
Blockaden lösen ist eine wichtige Aufgabe im Leben. Denn innere Blockaden sind das Haupthindernis auf dem Weg. Sie verursachen einen Riesen-Stress, weil wir uns über Dinge aufregen
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Gesunder Rücken (MP3)
Erfolgreich zum gesunden Rücken Rückendehnung und -Entspannung auf sanftem Weg – Übungen für den Rücken “Wie du deinen Rücken endlich dazu bringst loszulassen, du morgens wieder erholt
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Yoga & Augen II – Seminar mit Augenarzt (MP3)
Was ist das für ein Augen-Yoga-Seminar? Es handelt sich um die vollständige Aufzeichnung eines Wochenendseminars mit Mahashakti und dem yogischen Augenarzt Clemens. Clemens berichtet aus seiner 20-jährigen Erfahrung
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Yoga bei Angst: Yoga-Übungen bei Angststörungen und Panikattacken
Yoga bei Angst und Panikattacken – danach wird zunehmend gefragt. Hier zeige ich dir bewährte Übungen, die dann gut passen. Damit kommt man bei Angst und Depression gut
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Gehirnerschütterung und Yoga
Kann man nach schwerer Gehirnerschütterung Yoga üben, und wenn ja, was genau ist dann zu empfehlen? Welche Übungen sind gut, welche soll man lassen? FRAGE Vor etwa
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Katarakt – Grauer-Star-Operation und Yoga-Augen-Übungen
FRAGE Ich hatte eine Grauer-Star-Operation. Meine beiden Augen wurden operiert (Katarakt OP) nach sehr hoher Myopie. Nun trage ich eine Gleitsichtbrille und komme ganz gut damit zurecht.
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Brennende Augen – Ich schau dir in die Kerze, Kleines!
Was bedeuten dir deine Augen? Wann hast du das letzte Mal jemandem schöne Augen gemacht? Wenn du jemandem tief in die Augen schaust, was empfindest du dabei?
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Trockene Augen und rote Augen, und wie du dir mit Yoga selber hilfst
Trockene Augen und rote Augen gehören zu den häufigsten Fällen in der Augenarzt-Praxis. In vielen Fällen kann man selbst eine ganze Menge daran machen. Das hilft vom
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Grüner Star und Yoga
FRAGE ich hatte kürzlich wegen der Augenkrankheit “Grauer Star” bei Dir nachgefragt und hilfreiche Tipps bekommen. Allerdings handelt es sich bei der Betroffenen um einen Grünen Star.
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Augen Yoga und grauer Star
Augen Yoga – Die Frage nach Yoga bei Grauem Star ist eine der häufigsten. Was kannst du selbst mit Yoga für deine Augen tun? FRAGE: Ich bin
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Trauma bewältigen
FRAGE: Ich habe eine Schülerin im Kurs, so um die 30 die vor einigen Jahren von einem Auto als Fußgängerin angefahren wurden. Sie lag lange im Koma
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Yoga & Augen III – Chakra-Yoga (MP3)
Vortrag “physisches und mentales Sehen” (17Min) Entspannung zu inneres Sehen (13Min) Pranayama zur Stärkung der Sehenergie (19Min) Yogastunde mit Suryamantras: Asanas und Augenübungen (1:08Std) Heilreise Lichtheilbad für deine Augen (16Min) Gesamt-Laufzeit über
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Yoga & Augen I – Ganzheitliches Sehtraining bei PC-Arbeit (MP3)
Yoga & Augen I – Ganzheitliches Sehtraining Ankommensmeditation und Vortrag Meditationen für Auge und Geist Asanas für die Augen und Meditation Yoga-Nidra für die Augen, eine Heilreise Erläuterung der
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Heilyoga-Meditationen VI: Das Leben ist schön (MP3 + PDF)
Das Leben ist schön! … und falls nicht, dann machen wir es schön! “Lass dich auf diese Anleitung ein, und bring deine innere Schönheit zum Leuchten.” Das
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