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Stimmtraining mit Yoga-Übungen

Stimmtraining mit Yoga-Übungen

FRAGE Danke für deinen immer inspirierenden und sehr informativen Newsletter … Hast du Tipps für ein Stimmtraining? Ich chante unheimlich gerne und .”trällere” eigentlich überall und ständig Mantras. Ich arbeite relativ lange an der Harmonisierung meines vishudda…es hat sich viel getan… aber vielleicht kannst Du mir noch helfen….(möglicherweise kann ich auch an meiner Geduld arbeiten). […]

Wie deine Bronchien robust werden und du tief durchatmest

Pranayama Yoga - Heilpranayama - Wonne-Atmen

Heilpranayamas sind Yoga-Atemübungen zur Befreiung des Atems Die Atemübungen aus dem Yoga, die Pranayamas, konzentrieren sich darauf die Lebensenergie, das Prana, zu mehren und seinen Fluss harmonischer werden zu lassen. So werden alle Ebenen (Körper, Geist, Seele / die 5 Koshas) sehr gut mit Energie versorgt. Der Yogi “erfreut sich bester Gesundheit und wird unsterblich“, […]

Atemwege stärken: 7 yogische Hausmittel bei Bronchitis

Yoga um die Atemwege zu stärken

Atemwege stärken mit Yoga? Ja! Lies hier was du tun kannst, um deine Atemwege zu stärken und Abwehr und Selbstheilung zu fördern Mich erreichen regelmäßig Fragen, wie man mit Yoga bei bestimmten Gesundheitsthemen unterstützend aktiv werden kann. Hier ging es um Bronchitis-Hausmittel und wie man mit Yoga und natürlichen Maßnahmen die Atemwege stärken kann. Da […]

Herzensenergie bei Neurodermitis

Herzensenergie bei Neurodermitis

FRAGE: Mein Enkelkind ist 2,5 Jahre. Es wächst sehr behütet auf. Es ist das erste Kind meiner Tochter. Sie hat ca. 2 Jahre gestillt. Nun zeigt das Kind im Gesicht und an den üblichen Stellen (Ellenbogenbeuge, Kniekehle …) Rötungen und juckende Hautveränderungen. Gern würde ich dort fachkundig Tipps weiter geben. Kann man bei so einem […]