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2. Chakra, Wasser-Chakra oder Swadhisthana Chakra – Fliessen & Kraft (PDF+MP3)

Swadhisthana Chakra Online Kurs

Swadhisthana-Chakra steht für fliessende, kraftvolle Geschmeidigkeit im Leben! Du willst mehr Swadhisthana-Chakra-Energie in deinem Leben? Richtig tiefgreifende, authentische Chakra-Übungs-Anleitungen wären jetzt passend? Mehr mentale Kraft und Flow würden dein Leben schöner machen? Dann dürfte der Swadhisthana-Workshop für dich passen! Lies unbedingt weiter. Dieser Swadhisthana-Chakra-Workshop ist was ganz Besonderes, das du so schnell nirgendwo sonst bekommen wirst! […]

Chakra-Reinigungs-Meditation (PDF+MP3)

Chakra Reinigungs Meditation

Bring Abwechslung in dein Yoga! Du übst oder unterrichtest immer dieselbe Yoga-Übungsreihe … und wünschst dir mal was anderes, was ganz Besonderes? Diese Meditation ist was ganz Besonderes, Einmaliges, das du so schnell nirgendwo sonst bekommen wirst! Die wirksamen Energie-Praktiken werden meistens geheim gehalten. Deshalb bekommst du sie nicht an jeder Ecke. Mit dieser Chakra-Reinigungs-Meditation […]

Kurs: Yoga für Menstruation & Wechseljahre – Teil V – Chakra-Meditationen – (MP3)

Chakra-Meditationen für Menstruation und Wechseljahre – Die Chakren stehen mit unseren Emotionen in mindestens ebenso enger Verbindung, wie die Hormone. Deshalb bietet es sich an, für die Zeit hormoneller Schwankungen und für die mit den Chakren zu meditieren. Die CD mit den Chakra-Meditationen für Menstruation und Wechseljahre konzentriert sich ganz gezielt auf die Chakren, die in […]

Erschöpfung vorbeugen – Woher ich so viel Energie habe, und wie du das auch hinbekommst

Möchtest du bei voller Auslastung möglicher Erschöpfung vorbeugen (oder nachbeugen)? Hier verrate ich dir, wie ich das mache. Seit Jahren. Es klappt sehr gut. Ich treffe immer wieder auf Personen, die darüber staunen, dass ich scheinbar über so unendlich viel Energie verfüge. Mir fällt das ehrlich gesagt gar nicht auf, es ist einfach so, wie es […]

3. Chakra, Feuer-Chakra oder Manipura-Chakra – Selbstachtung & Selbstwertgefühl (PDF+MP3)

Manipura Chakra Online Kurs

Für kraftvolle Energie! Weitere Namen für Manipura-Chakra sind: Solarplexus-Chakra Bauch-Chakra Drittes Chakra Feuer-Chakra Du willst mehr Power in deinem Manipura-Chakra, deinem dritten Chakra? Diese besonderen Yoga-Stunden die sich nur auf das Dritte Chakra konzentrieren. Sie entfachen dein inneres Feuer. Damit kannst du Grossartiges erreichen. Die Schaffens-Kraft aus dem Solarus-Plexus-Chakra ist grandios, um Herausforderungen deines Alltags zu […]

Schlafapnoe Ursachen – Wie du das mit Yoga selbst behandeln kannst

Schlafapnoe-Ursachen

Schlafapnoe Ursachen sind aus yogischer Sicht mit Swara-Yoga zu behandeln. Die Arbeit mit Ajna-Chakra ist von zentraler Bedeutung, hinzu kommt Vokalchanten. Diese Frage zum Thema hat mich erreicht. Da es viele Menschen mit Schlafapnoe gibt die sehr ähnliche Konstellationen in ihrem Leben haben, habe ich mich entschlossen diese Frage hier zu beantworten. FRAGE: In meinem […]