Fuß-Übungen 1: 5 Übungen bei schmerzenden Füßen
Du hast Schmerzen in den Füßen? Damit bist du nicht allein. Viele Menschen haben schmerzende Füße. Leider wird dieses Problem
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Schlagwort: Helden-Stellungen / Vira Bhadrasana
Fuß-Übungen 2: Hallux Valgus, körperliche und psychische Ursache
Hallux Valgus ist mehr, als du denkst Physisch ist der Ballenzeh eine Schiefstellung der Großen Zehe Aber neben verkürzten Sehnen
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Fuß-Übungen 6: Schöne Füße: So findest du das perfekte Fuß-Übungs-Programm
Hast du schöne Füße? Oder gehörst du zu denen, die ihre Füße verstecken? Zeigst du deine Füße gerne her, oder
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Fuß-Übungen 3: Knick-Senkfuß-Übungen die Spaß machen
Das ist ein sehr wichtiges Thema. #1 – Richte dich auf für die Knick-Senkfuß-Übungen Es gibt im Yoga reichhaltige Möglichkeiten
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Allergien
FRAGE Ich habe seit einem Jahr eine Allergie gegen Hausstaubmilben und wohl gegen Schimmel, was ich gestern gemerkt habe. Ich möchte nicht,
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Ängste: Aufwachen um 4 – und wie man wieder einschläft
Aufwachen um 4 und dann? Auch dies ist ein weit verbreitetes Problem unserer Zeit, auf das ich hier gerne kurz
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Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule (HWS Prolaps) und Yoga-Schulterstand
„Bandscheibenvorfall … HWS … Yoga Schulterstand“ – das ist eine ganz besonders sensible Kombination. Da Schulter-Nacken-Beschwerden allgemein stark zunehmen, und
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Kniebeschwerden bei Mulabandha im Held
FRAGE Das mit dem Selbstbewusstsein ist ja genau mein Thema und ich holte mir die Unterlagen wieder aus dem Schrank.
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Konzentrationsvermögen bei Schulkindern stärken
Das Konzentrationsvermögen lässt sich mit Yoga in den meisten Fällen sehr gut stärken – wenn man es tut. Hier gebe ich einge
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Yoga bei Angst: Yoga-Übungen bei Angststörungen und Panikattacken
Yoga bei Angst und Panikattacken – danach wird zunehmend gefragt. Hier zeige ich dir bewährte Übungen, die dann gut passen. Damit
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Yoga zur Beruhigung von Nervosität, Unruhe und Angst
Nervosität, Unruhe und Angst sind in Zeiten steigender Anforderungen weit verbreitet. Manche trifft es besonders hart. Wer aus der Negativspirale
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Cellulite Übungen – Cellulite bekämpfen mit Yoga!
Cellulite bekämpfen: Der Sommer naht … die Beine und Arme sind dran. Welch Cellulite-Übungen bietet Yoga? Was genau ist zu üben, um
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Großzehengrundgelenk Operation – so kommst du nach der OP wieder auf die Beine
Schmerzen im Großzehengrundgelenk werden oft von Arthrose verursacht Wenn die Arthrose fortgeschritten ist, wird zu einer Operation geraten, bei der
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Osteoporose Behandlung mit Yoga
FRAGE: Ich habe eine Frage, eine Yogaschülerin hat umfangreiche Probleme. Sie stellen sich folgender Maßen dar: Sie leidet an Athrose.
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