Schlagworte-Archive: Herz-Kreislauf

4. Chakra, Herz-Chakra oder Anahata-Chakra – für Freude, Offenheit & Herzlichkeit (PDF+MP3)

4. Chakra, Herz-Chakra oder Anahata-Chakra – für Freude, Offenheit & Herzlichkeit (PDF+MP3)

Du  willst dein Anahata-Chakra stärken, für mehr Herzensenergie, Liebe und Selbstliebe? Genau das bekommst du hier. Weil du mehr mehr echte und berührende Freundlichkeit verdienst. Du bekommst mit der Anahata-Chakra-Energie die tragende Kraft deines Herzensnetzwerkes, und die Kraft zu berühren und dich berühren zu lassen. Das ist die besondere Energie des Herzchakras. Lies weiter. Hier… ► Weiterlesen

Heilyoga-Meditationen V: Fröhliches Herz und kosmischer Puls (MP3 + PDF)

Heilyoga-Meditationen V: Fröhliches Herz und kosmischer Puls (MP3 + PDF)

“Lass deinen Druck los, und dein Herz fröhlich werden” Fröhliches Herz bedeutet, … daß du mit diesen Meditationen … … in deiner Herzregion … … eine tiefe Freude und … … ein warmes Leuchten … … aus dir selbst heraus, … … hervorrufen kannst. ♥♥♥ Du tust etwas für dich, daß dir sonst keiner bieten… ► Weiterlesen

Die 5 Koshas und das Herz-Kreislauf-System (Youtube-Video)

Die 5 Koshas und das Herz-Kreislauf-System (Youtube-Video)

Die 5 Koshas, Herz-Kreislauf, und wie sich das mit Yoga verbinden lässt. Das Herz-Kreislauf-System, von zentraler Bedeutung für Lebensfreude und Gesundheit. Die Koshas auch. Lies hier, wie das zusammenhängt, und wie du mit Yoga über die Koshas auf das Herz-Kreislaufsystem einwirken kannst. ★★★ Für Eilige: die Video-Zusammenfassung ★★★   Du und dein Herz-Kreislauf-System Ich denke,… ► Weiterlesen

Anfänger-Asanas anspruchsvoll variiert (MP3)

Anfänger-Asanas anspruchsvoll variiert (MP3)

Anfänger Asanas anspruchsvoll variiert – Du machst jetzt schon einige Zeit Yoga, und suchst anspruchsvollere Übungen. Da du nicht sehr flexibel bist, traust du dich nicht in eine fortgeschrittenen Stunde? Du suchst also eine Herausforderung Yoga so zu üben, dass es dich fordert. Und du willst Yoga-Asanas, für die man keine gehobene Flexibilität benötigt? Dann… ► Weiterlesen

Yoga, Herz und Blutdruck – Handverlesene Lesetipps

Yoga, Herz und Blutdruck – Handverlesene Lesetipps

Yoga, Herz und Blutdruck – Lesetipps Hier sammel ich interessante Artikel aus dem Internet als Lesetipp für dich. Es sind immer nur die letzten Artikel sichtbar, deshalb lohnt es sich öfters mal wieder zu kommen. Viel Freude beim Stöbern wünsche ich dir. :-) Schau mal unten, unter den Artikeln, da hab ich was für dich.… ► Weiterlesen

Herzensfreude I: Sanft und Wonnig (MP3)

Herzensfreude I: Sanft und Wonnig (MP3)

Du wünschst dir mehr wonnige Herzensfreude und Leichtigkeit? Stärke deine Lebensfreude. Entwickle Herzensfreude mit Yoga-Übungen, die mühelos und wirkungsvoll den Gemütszustand “Sanft und Wonnig” hervorrufen. Das ist pure Lebensfreude! Die Wirkung ist grossartig, und ganz besonders passend, wenn du gerade gestresst bist und loslassen möchtest. “Diese Übungen helfen dir wundervoll leicht zu entspannen, du fühlst… ► Weiterlesen

Heilyoga-Meditationen VII: Körpergenuss (MP3 + PDF)

Heilyoga-Meditationen VII: Körpergenuss (MP3 + PDF)

Rückenschmerzen oder Nacken verspannt? Rückenschmerzen und Nackenverspannungen sind zu 80% psychisch bedingt – wegen Stress! Psychische Verfahren bewirken eine signifikant nachhaltigere Verbesserung, als beispielsweise manuelle Therapie. Mit den Körpergenuss-Meditationen kannst du deine Psyche auch selbst beruhigen und dein Körper entspannt. Du wirst wieder geschmeidig. Es geht ganz leicht, und du kommst in eine ganz wundervolle… ► Weiterlesen