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Herzensfreude ist Lebensfreude von Herz zu Herz (MP3)

Herzensfreude stärken

Wie du deine Yoga-Teilnehmer mit Lebensfreude tief in ihrem Herzen begeisterst … du nie wieder langweiligen Standard-Unterricht ablieferst, und wie du auch ausserhalb deines Unterrichts warme Herzlichkeit ausstrahlst “Wenn du neue Inspirationen erhalten und in deinen Unterricht integrieren möchtest, und dabei auf langjährig Bewährtes zugreifen möchtest, dann lies hier weiter: Herzensfreude ist Lebensfreude von Herz […]

Kopfschmerzen mit Yoga los werden (PDF)

Anti-Kopfschmerzen-Yoga

Spannungs-Kopfschmerzen müssen nicht sein Du kannst dich davon befreien, wenn du weist wie! Aus yogischer Sicht entstehten Kopfschmerzen vorrangig durch ungünstige Handlungs- und Denkgewohnheiten. Diese Gewohnheiten stammen meist aus unbewussten Emotionen, und führen über bestimmte Alltags-Erfahrungen zu negativen Erlebnissen. Diese führen zu einem schlechteren Gesamtzustand, u.a. zu Kopfschmerzen und Migräne. Die emotionale Gewohnheit manifestiert sich […]