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Salzwasser in meinem Ohr – Neti fĂĽr die Ohren

Gehörgangs-Entzündung und Neti

Es gibt immer mal Fälle, wo jemand anscheinend durch Neti Ohrenschmerzen bekommt. Dies hat meist damit zu tun, das Neti falsch ausgefĂĽhrt wird. Lies hier, was dahinter steckt. Falls du erst mal wissen möchtest was Neti ĂĽberhaupt ist, dann lies bitte das hier: Jala-Neti – yogische Nasenreinigung FRAGE Letzte Woche wollte sich bei mir zum 3. Mal […]

Wechselhafte Zeiten: Mit Yoga Stimmungsschwankungen harmonisieren

Yoga gegen Stimmungsschwankungen

Um mit Yoga Stimmungsschwankungen aufzulösen, musst du das Bewusstsein von Swara, der inneren Harmonie, in deinen Alltag transportieren. Lies hier, was du mit Yoga dafĂĽr tun kannst. Mit Yoga Stimmungsschwankungen zu harmonisieren gehört zu den zentralen Anliegen des Yoga. Schliesslich ist Yoga “Das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geiste” – wie schon der Weise […]

Yoga bei MittelohrentzĂĽndung

Heilyoga bei MittelohrentzĂĽndung

Welche Yoga-Praktiken haben sich bei MittelohrentzĂĽndungen bewährt? Hier gibt’s ganz konkrete Tipps dazu, die du dir leicht merken und sofort umsetzen kannst. WICHTIG: Die unten beschriebene Antwort richtet sich an eine erfahrene Yogalehrerin, die damit vertraut ist. Wenn du diese Praktiken nicht kennst, und sie gerne anwenden möchtest, dann bitte deine YogalehrerIn dir diese Ăśbung […]

GrĂĽner Star und Yoga

FRAGE ich hatte kĂĽrzlich wegen der Augenkrankheit “Grauer Star” bei Dir nachgefragt und hilfreiche Tipps bekommen. Allerdings handelt es sich bei der Betroffenen um einen GrĂĽnen Star. Sie schreibt: Die Augenkrankheit ist GrĂĽner Star oder Glaukom (nicht zu verwechseln mit dem Grauen Star), in Verbindung mit einem erhöhten Augendruck. Mit Hilfe von Augentropfen wird der Augendruck vermindert, […]

Neurodermitis Ursachen

Neurodermitis Ursachen

Neurodermitis Ursachen FRAGE Ich habe eine Frage, eine 15jährige Patientin von mir betreffend: sie hat fast seit Geburt Neurodermitis, die trotz aller MaĂźnahmen immer schlimmer mit dem Alter geworden ist. Dazu ein saisonal abhängiges Asthma auf Gräser. Sie war ein Wunschkind, aber von Anfang an auch – unabhängig von der Neurodermitis – ein Schreikind. Sie […]