Schlagworte-Archive: Online Yoga

5. Chakra, Hals-Chakra oder Vishuddha Chakra – Ausdruck & Persönlichkeit (PDF+MP3)

5. Chakra, Hals-Chakra oder Vishuddha Chakra – Ausdruck & Persönlichkeit (PDF+MP3)

Vishuddha-Chakra bringt lebendigen Austausch und stärkt gemeinsames Wachstum mit deinen Lieben! Du willst dich stärker mit deinem sozialen Umfeld verbinden und gemeinsames Handeln stärken? Dann stärke die Vishuddha-Chakra-Energie in deinem Leben. Vishuddha ist das Hals-Chakra, und steht für Kommunikation und Weisheit. Das sind die beiden Kräfte, welche das Energiefeld deiner Gruppe bestimmen. Deshalb stärke sie… ► Weiterlesen

4. Chakra, Herz-Chakra oder Anahata-Chakra – für Freude, Offenheit & Herzlichkeit (PDF+MP3)

4. Chakra, Herz-Chakra oder Anahata-Chakra – für Freude, Offenheit & Herzlichkeit (PDF+MP3)

Du  willst dein Anahata-Chakra stärken, für mehr Herzensenergie, Liebe und Selbstliebe? Genau das bekommst du hier. Weil du mehr mehr echte und berührende Freundlichkeit verdienst. Du bekommst mit der Anahata-Chakra-Energie die tragende Kraft deines Herzensnetzwerkes, und die Kraft zu berühren und dich berühren zu lassen. Das ist die besondere Energie des Herzchakras. Lies weiter. Hier… ► Weiterlesen

Stress? Yoga statt Stress: Konflikte lösen und harmonisch Leben (Mp3)

Stress? Yoga statt Stress: Konflikte lösen und harmonisch Leben (Mp3)

Stress ist einer der übelsten Krankmacher unserer Zeit. Der meiste Stress entsteht aus ungelösten Konflikten im eigenen Inneren. Diese oft unbewussten Konflikte aufzulösen lohnt sich, denn Stress ist nicht mal hilfreich, um effizient oder erfolgreich zu sein. Ganz im Gegenteil. Wer seine inneren Konflikte lösen kann, bleibt sogar bei hoher Auslastung “trotz allem” innerlich völlig… ► Weiterlesen

2. Chakra, Wasser-Chakra oder Swadhisthana Chakra – Fliessen & Kraft (PDF+MP3)

2. Chakra, Wasser-Chakra oder Swadhisthana Chakra – Fliessen & Kraft (PDF+MP3)

Swadhisthana-Chakra steht für fliessende, kraftvolle Geschmeidigkeit im Leben! Du willst mehr Swadhisthana-Chakra-Energie in deinem Leben? Richtig tiefgreifende, authentische Chakra-Übungs-Anleitungen wären jetzt passend? Mehr mentale Kraft und Flow würden dein Leben schöner machen? Dann dürfte der Swadhisthana-Workshop für dich passen! Lies unbedingt weiter. Dieser Swadhisthana-Chakra-Workshop ist was ganz Besonderes, das du so schnell nirgendwo sonst bekommen wirst!… ► Weiterlesen

Heilyoga-Meditationen V: Fröhliches Herz und kosmischer Puls (MP3 + PDF)

Heilyoga-Meditationen V: Fröhliches Herz und kosmischer Puls (MP3 + PDF)

“Lass deinen Druck los, und dein Herz fröhlich werden” Fröhliches Herz bedeutet, … daß du mit diesen Meditationen … … in deiner Herzregion … … eine tiefe Freude und … … ein warmes Leuchten … … aus dir selbst heraus, … … hervorrufen kannst. ♥♥♥ Du tust etwas für dich, daß dir sonst keiner bieten… ► Weiterlesen

Gesunder Rücken (MP3)

Gesunder Rücken (MP3)

Erfolgreich zum gesunden Rücken Rückendehnung und -Entspannung auf sanftem Weg – Übungen für den Rücken “Wie du deinen Rücken endlich dazu bringst loszulassen, du morgens wieder erholt aufstehen kannst, und auch tagsüber einen entspannten und starken Rücken hast.” Rücken-Anleitung von Parameshwara Kai Tegtmeier Wenn du schon immer wissen wolltest, wie dein Rücken sofort entspannt –… ► Weiterlesen

Swara-Yoga ist Gold-Silber-Yoga und stärkt das Immunsystem (MP3)

Swara-Yoga ist Gold-Silber-Yoga und stärkt das Immunsystem (MP3)

Was ist Swara-Yoga? Gold und Silber sind die Visualisierungen von Ida und Pingala, zwei der drei wichtigsten Nadis. Sie steuern gemeinsam alle aufbauenden und abbauenden Prozesse im Menschen: körperlich, energetisch, emotional, geistig, spirituell. Sind sie zueinander in Harmonie, dann ist der Mensch rundum glücklich, entspannt und erleuchet – so heisst es im Swara-Yoga. Dieser Workshop… ► Weiterlesen