HWS-Syndrom: Yoga-Übungen die du kennen solltest
Welche Übungen helfen bei Schulter-Nacken? Das ist eine der häufigsten Fragen überhaupt, in meinen Yoga-Kursen.
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Schlagwort: Schulterbrücke / Setu Bandhasana
Wenn es um Schulterstand und Schulterbrücke geht, lies bitte unbedingt diesen Beitrag und schau die Anleitungs-Videos:
► Yogalehrer-Tipp: Schulterstand, gefährlich oder nützlich? Die Lösung eines Rätsels.
► Hier gibts tolle Yoga-Stunden (als Video) mit der Schulterbrücke und -Variationen.
Tinnitus-Yoga – Ohrgeräusche und Selbsthilfe mit Yoga-Übungen
Tinnitus-Yoga – Ohrgeräusche und Selbsthilfe mit Yoga-Übungen – ein Übungs-Programm
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Yogalehrer-Tipp: Schulterstand, gefährlich oder nützlich? Die Lösung eines Rätsels.
Der Schulterstand gehört zu den umstrittenen Asanas, und wird sehr kontrovers diskutiert. Es gibt hitzige Befürworter, und … erbitterte Gegner. Und zwischen diesen beiden Extrempunkten noch alle
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Chakra-Yoga zur Stärkung der Zeugungskraft
FRAGE Gestern kam ein Mann auf mich zu, mit der Bitte ihn zu unterstützen. Er ist seid letztem Jahr glücklich verheiratet, 48 Jahre jung und sie ist
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Karpaltunnelsyndrom, und was man mit Yoga dagegen tun kann (Youtube-Video)
Karpaltunnelsyndrom kann viele Ursachen haben. Lies hier wann Yoga-Übungen helfen können symptomfrei zu werden, und worauf du achten musst, damits klappt. Das Karpaltunnelsyndrom trifft vor allem Frauen,
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Chronische Ischiasentzündung
FRAGE Hast Du eine Idee, was man yogatherapeutisch bei einer schon chronischen Entzündung des Ileosacralgelenks machen kann? ( Die verbunden ist mit stärksten Schmerzen und Bewegungseinschränkung bis
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Lunge nach Lungenentzündung mit Yoga stärken – Pneumonie überwinden
Lunge nach Lungenentzündung mit Yoga stärken, um eine Lungenentzündung mit Begleitkomplikationen zu überwinden. Dabei kann sehr sanftes Yoga sehr helfen. Hier gibt’s die Übungsanleitung dazu. Lunge nach Lungenentzündung
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Chronische Rückenschmerzen mit Yoga-Übungen auflösen – Teil II / Text
Rückenschmerzen Yoga-Übungen II: Die Frau mit dem akuten Bandscheibenvorfall hat die Rückenschmerzen Yoga-Übungen (Teil I) regelmässig geübt. Nun meldet sie sich wieder, weil sie wissen will, was
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Ischias-Schmerzen mit Schulterbrücken-Variationen auflösen – Übungsvideo
Ischias-Schmerzen sind eine der Plagen der modernen, sitzenden Lebensweise. Sie entstehen sehr oft durch simple Verspannung der Muskeln des unteren Rückens, als Folge chronischer Dehnung beim Sitzen,
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KISS-Syndrom und Yoga
FRAGE Hast du Erfahrungen mit dem Kiss-Syndrom ? Ist da Yoga eine Möglichkeit? Wenn ja, gibt es bestimmte Asanas? ANTWORT Das KISS-Syndrom ist aus wissenschaftlicher Sicht umstritten.
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