Schlagwort: Schulterbrücke / Setu Bandhasana

Wenn es um Schulterstand und Schulterbrücke geht, lies bitte unbedingt diesen Beitrag und schau die Anleitungs-Videos:

► Yogalehrer-Tipp: Schulterstand, gefährlich oder nützlich? Die Lösung eines Rätsels.

► Hier gibts tolle Yoga-Stunden (als Video) mit der Schulterbrücke und -Variationen.

👉 In 3 transformatorischen Schritten gesundheitlich robuster mit Yoga.

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