Halswirbelsäulensyndrom (HWS) oder Schwäche nach Krebserkrankung?
Halswirbelsäulensyndrom ist eines der häufigsten Probleme, die mir in meiner Praxis als Yogatherapeutin begegnen. Hier in diesem Beitrag geht es
Weiterlesen
Schlagwort: Seitbeuge / Ardha Chakrasana oder Koṇasana
Rückenschmerzen? Übungen und weitere Tipps
Hier gibts Übungen um Rückenschmerzen loszuwerden Rückenschmerzen kann man in den meisten Fällen mit einfachen Yoga-Übungen los werden. Man kann
Weiterlesen
Blähungen, Bauch-OP, Rektusdiastase und Yoga-Übungen die helfen können (Youtube-Video)
Blähungen, Bauch-OP, Rektusdiastase und weitere Bauch-Themen sind mit Yoga-Übungen gut zu bessern. Hier gibt’s die Übungsanleitung dazu. Wenn du YogalehrerIn
Weiterlesen
Chronische Rückenschmerzen mit Yoga-Übungen auflösen – Teil II / Text
Rückenschmerzen Yoga-Übungen II: Die Frau mit dem akuten Bandscheibenvorfall hat die Rückenschmerzen Yoga-Übungen (Teil I) regelmässig geübt. Nun meldet sie
Weiterlesen
Skoliose – wie Yoga die Wirbelsäule aufrichten hilft
FRAGE Ich habe Skoliose. Welche Asanas sind dann zu empfehlen? Was hilft? ANTWORT Die eine Asana die hilft gibt es
Weiterlesen
Cellulite Übungen – Cellulite bekämpfen mit Yoga!
Cellulite bekämpfen: Der Sommer naht … die Beine und Arme sind dran. Welch Cellulite-Übungen bietet Yoga? Was genau ist zu üben, um
Weiterlesen
Darf ein Yogalehrer Rückenschmerzen haben?
Rückenschmerzen können Yogalehrer ganz schön in Konflikte bringen. Wie geht man damit beim Unterrichten am besten um? Was für Übungen
Weiterlesen
Ziehen in den Beinen – und wie Yoga dir hilft das los zu werden
Frage: Zur Zeit befinde ich mich auf dem Jakobsweg, und leider unter einem komischen Gefühl, wie Ziehen in den Beinen.
Weiterlesen
Yoga bei Periarthritis Humeroscapularis
FRAGE Was soll ich tun? Mein linkes Arm-Schultergelenk ist seit Wochen nahezu steif. Periarthritis humeroscapularis!!!! Kam über Nacht. Kann den
Weiterlesen
Iliosakralgelenk Übungen
FRAGE Mein Becken steht schief, mein Iliosakralgelenk verschiebt sich bzw. steht meist verschoben. Wegen Knieproblemen bin ich osteopatisch zur Begradigung
Weiterlesen
