Übersicht Chakra-Yoga: Die vollständige Chakra-Kur als „Chakra-Booster“

MahashaktiHallo,

ich bin Mahashakti, und habe diese Seite zusammengestellt.

(1) Zunächst findest du hier eine Kurz-Übersicht über die Basis-Strategie bei diesem Thema. (2) Dann folgen verschiedene Audio-Yoga-Stunden mit mir, die sehr gut dazu passen. Dabei ist auch das passende Kapitel aus dem Heilyoga-Coaching verlinkt. Interessant, wenn du Zugriff hast und tiefer einsteigen willst. (3) Noch weiter unten auf der Seite zeige ich dir in den Blog-Beiträgen Kurz-Anleitungen zum Thema. Dort gibts viele Praxis-Tipps und Übungen für die Selbsthilfe.

Zum Schluss kannst du in den Kommentaren über deine eigene Erfahrung mit diesem Thema berichten. Was funktioniert bei dir am besten?

#1 – Basis-Strategie für gutes Chakra-Yoga

Halte unbedingt die korrekte Reihenfolge bei den Chakren ein. Beginne beim 1. Chakra, und arbeite dich dann in DEINEM Tempo zum 7. Chakra hoch. Danach beginne wieder von vorn.

  • Beginne mit der Reinigung
  • Gehe in aufsteigender Reihenfolge durch alle Chakren hindurch
  • Wenn du oben angekommen bist, beginne wieder beim untersten Chakra
  • Immer wieder, Runde um Runde, mache alle Chakren gleich stark
  • Du bist fertig, wenn allgemeine Harmonie zwischen den Chakras spürbar wird
  • Dann erst mache die Chakra-Aktivierung

Harmonie ist, wenn alle Chakren gleich stark schwingen.

#2 – Chakra-Reinigung und Aktivierung (Audio)


a) Die vollständige Chakra-Kur inkl. Chakra-Buch

online yoga chakren


b) Das sind die einzelnen Komponenten der Chakra-Kur

#1 Vorbereitende Chakra-Reinigung (und Chakra Buch)

Chakra Yoga Online Kurs 

#2 Der Weg durch die Chakren

Muladhara Chakra Online Kurs Swadhisthana Chakra Online Kurs Manipura Chakra Online Kurs Anahata Chakra Online Kurs Vishuddha Chakra Online Kurs Ajna Chakra Online Kurs Sahasrara Chakra Online Kurs

#3 Abschliessende Versiegelung (Schutz) für alle Chakren

Chakra Reinigungs Meditation

Auf die Weisheit der Chakra-Lehre wird im Heilyoga-Coaching (bei den emotionalen bzw. psychosomatischen Ursachen der jeweiligen Erkrankungen) immer wieder zugegriffen.

„Inhaltsverzeichnis“ des Heilyoga-Coaching (HyC)

#3 – Kurz-Anleitungen / Übersichten (Text)

  • Lebensenergie ist ein Puzzle-Spiel

    Selbstheilung entsteht, wenn der Körper seine Lebensenergien voll entfaltet. Fehlt es an Lebensenergie, dann fehlt es an Selbstheilungskraft. Lies hier, The post Lebensenergie ist ein Puzzle-Spiel first appeared on Heilyoga.ME.

  • Fuß-Übungen 8: Füße und Emotionen: Die meist ignorierte Wahrheit

    Die vergessene Verbindung – Füße und Emotionen Um hinter die unbewusste und tiefgründige Bedeutung von etwas – es geht um The post Fuß-Übungen 8: Füße und Emotionen: Die meist ignorierte Wahrheit first appeared on Heilyoga.ME.

  • 7. Chakra, Scheitel-Chakra oder Sahasrara – All-Verbundenheit & Karma (PDF+MP3)

    Sahasrara-Chakra steht für das göttliche Licht in deinem Leben!     Du willst mehr Sahasrara-Chakra-Energie in deinem Leben? Richtig tiefgreifende, authentische The post 7. Chakra, Scheitel-Chakra oder Sahasrara – All-Verbundenheit & Karma (PDF+MP3) first appeared on Heilyoga.ME.

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