MahashaktiHallo,

ich bin Mahashakti, und habe diese Seite zusammengestellt.

(1) Zunächst findest du hier eine Kurz-Übersicht über die Basis-Strategie bei diesem Thema. (2) Dann folgen verschiedene Audio-Yoga-Stunden mit mir, die sehr gut dazu passen. Dabei ist auch das passende Kapitel aus dem Heilyoga-Coaching verlinkt. Interessant, wenn du Zugriff hast und tiefer einsteigen willst. (3) Noch weiter unten auf der Seite zeige ich dir in den Blog-Beiträgen Kurz-Anleitungen zum Thema. Dort gibts viele Praxis-Tipps und Übungen für die Selbsthilfe.

Zum Schluss kannst du in den Kommentaren über deine eigene Erfahrung mit diesem Thema berichten. Was funktioniert bei dir am besten?

#1 – Basis-Strategie für gutes Chakra-Yoga

Halte unbedingt die korrekte Reihenfolge bei den Chakren ein. Beginne beim 1. Chakra, und arbeite dich dann in DEINEM Tempo zum 7. Chakra hoch. Danach beginne wieder von vorn.

  • Beginne mit der Reinigung
  • Gehe in aufsteigender Reihenfolge durch alle Chakren hindurch
  • Mache alle Chakren gleich stark. Harmonie ist, wenn alle Chakren gleich stark schwingen.

#2 – Intensiv-Anleitungen und Yogastunden (Audio)


a) Der vollständige Chakra-Yoga-Kurs mit allen Lektionen, inkl. Chakra-Buch

online yoga chakren


b) Das sind die einzelnen Komponenten des Chakra-Yoga-Kurses

#1 Vorbereitende Chakra-Reinigung (und Chakra Buch)

Chakra Yoga Online Kurs 

#2 Der Weg durch die Chakren

Muladhara Chakra Online Kurs Swadhisthana Chakra Online Kurs Manipura Chakra Online Kurs Anahata Chakra Online Kurs Vishuddha Chakra Online Kurs Ajna Chakra Online Kurs Sahasrara Chakra Online Kurs

#3 Abschliessende Versiegelung (Schutz) für alle Chakren

Chakra Reinigungs Meditation

Auf die Weisheit der Chakra-Lehre wird im Heilyoga-Coaching (bei den emotionalen bzw. psychosomatischen Ursachen der jeweiligen Erkrankungen) immer wieder zugegriffen.

“Inhaltsverzeichnis” des Heilyoga-Coaching (HyC)

#3 – Kurz-Anleitungen / Übersichten (Text)

  • Lebensenergie ist ein Puzzle-Spiel

    Selbstheilung entsteht, wenn der Körper seine Lebensenergien voll entfaltet. Fehlt es an Lebensenergie, dann fehlt es an Selbstheilungskraft. Lies hier, was Lebensenergie ist, und wie du sie stärkst. Damit deine Selbstheilungskräfte so richtig zum Zuge kommen. Die Gesamtübersicht über die vollständige Swara-Yoga-Serie findest du hier. Was ist Lebensenergie? Lebensenergie besteht aus sehr vielen Einzelkomponenten. Dazu Der Beitrag Lebensenergie ist ein Puzzle-Spiel erschien zuerst auf Heilyoga.ME.

  • Fuß-Übungen 8: Füße und Emotionen: Die meist ignorierte Wahrheit

    Die vergessene Verbindung – Füße und Emotionen Um hinter die unbewusste und tiefgründige Bedeutung von etwas – es geht um Füße und Emotionen – zu kommen, ist es immer gut sich mit der Wortherkunft und dem Sprachgebrauch zu beschäftigen. Auf diesem Weg kommt man schnell den mit den Füßen verbundenen Emotionen auf die Spur. Wem Der Beitrag Fuß-Übungen 8: Füße und Emotionen: Die meist ignorierte Wahrheit erschien zuerst auf Heilyoga.ME.

  • 7. Chakra, Scheitel-Chakra oder Sahasrara – All-Verbundenheit & Karma (PDF+MP3)

    Sahasrara-Chakra steht für das göttliche Licht in deinem Leben!     Du willst mehr Sahasrara-Chakra-Energie in deinem Leben? Richtig tiefgreifende, authentische Chakra-Übungs-Anleitungen wären jetzt passend? Mehr mentale Kraft und Flow würden dein Leben schöner machen? Dann dürfte der Sahasrara-Workshop für dich passen! Lies unbedingt weiter. Dieser Sahasrara-Chakra-Workshop ist was ganz Besonderes, das du so schnell nirgendwo Der Beitrag 7. Chakra, Scheitel-Chakra oder Sahasrara – All-Verbundenheit & Karma (PDF+MP3) erschien zuerst auf Heilyoga.ME.

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