MahashaktiHallo,

ich bin Mahashakti, und habe diese Seite zusammengestellt.

(1) Zunächst findest du hier eine Kurz-Übersicht über die Basis-Strategie bei diesem Thema. (2) Dann folgen verschiedene Audio-Yoga-Stunden mit mir, die sehr gut dazu passen. Dabei ist auch das passende Kapitel aus dem Heilyoga-Coaching verlinkt. Interessant, wenn du Zugriff hast und tiefer einsteigen willst. (3) Noch weiter unten auf der Seite zeige ich dir in den Blog-Beiträgen Kurz-Anleitungen zum Thema. Dort gibts viele Praxis-Tipps und Übungen für die Selbsthilfe.

Zum Schluss kannst du in den Kommentaren über deine eigene Erfahrung mit diesem Thema berichten. Was funktioniert bei dir am besten?

#1 – Basis-Strategie: Schilddrüse und Hashimoto

Energetisch gilt es Muladhara, Ajna und Vishuddha zu harmonisieren

  • Konzentration auf Entspannung und Vertrauen mit Muladhara
  • Innere Harmonie mit Ajna und Swara (Ida-Pingala-Ausgleich)
  • Aktivierung der Schulter-Nacken-Hals-Region mit Vishuddha

#2 – Intensiv-Anleitungen und Yogastunden (Audio)

Bewusstsein in den Koshas stärken Lebensfreude und Zuversicht Swara-Yoga Muladhara Chakra Online Kurs Vishuddha Chakra Online Kurs Ajna Chakra Online Kurs

Vertiefung für Yogalehrer, die solche Workshops selbst konzipieren wollen: Die allgemeine Lebensenergie hat ihre physiologische Wurzel in Immunkraft und Stoffwechsel.

“Schilddrüse & Koshas” im Heilyoga-Coaching (HyC)

#3 – Kurz-Anleitungen / Übersichten (Text)

  • Schilddrüse hat mit “Authentisch leben” zu tun

    FRAGE Ich möchte mich bei Dir nochmal persönlich ganz herzlich für die gelungene Yogatherapie Ausbildung bedanken. Ich bin vor allem am Anfang durch viele Widerstände gegangen und habe dennoch weitergemacht. Besonders gelungen ist auch der permanente Anpassungsprozess an uns und die vielen Anmerkungen, die mich immer wieder ermuntert haben. Mir waren meinen Selbstzweifel und Fluchtmechnanismen Der Beitrag Schilddrüse hat mit “Authentisch leben” zu tun erschien zuerst auf Heilyoga.ME.

  • 5. Chakra, Hals-Chakra oder Vishuddha Chakra – Ausdruck & Persönlichkeit (PDF+MP3)

    Vishuddha-Chakra bringt lebendigen Austausch und stärkt gemeinsames Wachstum mit deinen Lieben! Du willst dich stärker mit deinem sozialen Umfeld verbinden und gemeinsames Handeln stärken? Dann stärke die Vishuddha-Chakra-Energie in deinem Leben. Vishuddha ist das Hals-Chakra, und steht für Kommunikation und Weisheit. Das sind die beiden Kräfte, welche das Energiefeld deiner Gruppe bestimmen. Deshalb stärke sie Der Beitrag 5. Chakra, Hals-Chakra oder Vishuddha Chakra – Ausdruck & Persönlichkeit (PDF+MP3) erschien zuerst auf Heilyoga.ME.

  • Müdigkeit durch die Schilddrüse und Eisenwerte

    FRAGE Kannst Du mit dem Befund was anfangen? Ich hätte Überfunktion der Schilddrüse, sagt der Arzt. Der Befund verweist auf Anisozytose. Wenn ich das Medikament nehme, dann habe ich Kopfschmerzen und bin total müde und zu nichts zu gebrauchen. ANTWORT Wie Schilddrüsenmedikamente und Eisenwerte zusammen wirken Überfunktion der Schilddrüse ist das eine. Das macht unruhig Der Beitrag Müdigkeit durch die Schilddrüse und Eisenwerte erschien zuerst auf Heilyoga.ME.

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