Tippsammlung zu Vergesslichkeit und Konzentration

Tippsammlung zu Vergesslichkeit und Konzentration

Ich habe eine Menge Tipps rund um Konzentration und Vergesslichkeit für dich zusammengestellt – mit Naturheilkunde und mehr. Du findest sie auf meinem Pinboard “Vergesslichkeit” (Pinterest)

Der Hauptbeitrag ging um das Thema Vergesslichkeit, Konzentrationsschwäche, Hormone und Stress

Schau dir meine Tipps rund um Vergesslichkeit und Konzentration an *

Da ist bestimmt einiges dabei, das du interessant finden wirst.

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Zum Hauptartikel gehts hier: Vergesslichkeit, Konzentrationsschwäche, Hormone und Stress

Stress und Yoga

Wenn dich dieses Thema näher interessiert, dann magst du sicher auch die anderen Beiträge dieser Kategorie lesen. Ausser: du bist zu gestresst. Dann entspann dich bitte erst etwas, und lies danach weiter. :-)

Vom Stress zur Inspiration

"Für Yogatherapeuten ist persönliche Erfahrung aus der Selbstbeobachtung unverzichtbar, um wirklich passende und authentische Yoga-Übungsreihen entwickeln zu können."

Wenn du dir (oder jemand anderem) eine maßgeschneiderte Yoga-Praxis zusammenstellen willst, mit der du dich aus Stress löst, und deine Energie und Inspiration stärkst, dann empfehle ich dir den Spickzettel.

Es geht immerhin um eine Übungsreihe, die nicht nur funktionieren könnte, sondern die tatsächlich praktiziert wird.

Da hilft nur "maßgeschneidert"! ;-)

  • Sichere Führung auf dem Weg eine eigene Yoga-Übungsreihe zu entwickeln
  • Du übst dich darin maßgeschneiderte Yoga-Übungsreihen zu entwickeln
  • Die Methode funktioniert bei allen Themen, nicht nur bei Stress und mangelnder Gelassenheit.
  • Deine Übungsreihe ist nicht nur physisch sinnvoll, sondern vor allem:
    energetisch und emotional stimmig
  • Und sie unterstützt ggf. die medizinische Therapie.

Spickzettel

Achtung: Nicht für Yoga-Anfänger geeignet. Setzt Kenntnisse in Yoga voraus.


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