Übersicht
14 Atem-Meditations-Anleitungen zum Blockaden lösen (Mp3)
14 völlig unterschiedliche Meditations-Anleitungen zum Blockaden lösen. Inhalte: I - Universelle #Heilung / II - Wonne spüren / III - Leuchtende Aura / IV - Brilliantes #Lebensgefühl...
Bewusstsein in den Koshas stärken – Meditation und Yogastunde (MP3)
Die 5 Koshas sind das ganzheitliche Modell des Menschen aus dem Yoga. Heilung auf allen Ebenen (oder Hüllen) bedeutet ganzheitliche Heilung. Also die Heilung all unserer grob-...
Krieger-Yoga: Yoga für Helden, und solche die es werden wollen (Mp3)
Mit den Übungen aus dem Helden-Yoga-Workshop wirst du zu einem mutigen Krieger wie er im Buche steht. Du stehst zu dir, zu deinen Bedürfnissen, und hast die...
Starkes Selbstbewusstsein: Diese Yoga-Übungen haben sich bewährt (PDF)
In diesen Situationen brauchst du ein starkes Selbstbewusstsein Jemand spricht dich auf eine Sache an, die du für nicht so wichtig gehalten hast, und deshalb nicht erledigt...
Meditationen für mehr Selbstbewusstsein und Souveränität (Mp3)
"Wenn du mehr souveräne Standfestigkeit willst, dann brauchst du diese Anleitung!" Hast du es satt, immer wieder an dir selbst zu zweifeln? Wirst du nervös, wenn du...
Kopfschmerzen mit Yoga los werden – Trainings-Skript (PDF)
Spannungs-Kopfschmerzen müssen nicht sein Befreie dich davon! Aus yogischer Sicht entstehten Kopfschmerzen durch ungünstige Handlungs- und Denkgewohnheiten. Diese Gewohnheiten stammen aus unbewussten Emotionen, und führen über Alltags-Erfahrungen...
Kopfschmerzen? Stress? Unruhe? Beende das mit Swara-Yoga! (MP3)
Den Kopf befreien und innen heil werden mit Swara-Yoga Swara Yoga ist die Kunst Ida und Pingala aufeinander einzustimmen, so das du deine Herausforderungen in entspannter Fröhlichkeit...
Anahata-Heilung: So pflegst du deine Herzensqualitäten und lernst “sehen” (Mp3)
Anahata-Heilung: Mit dem Herzen sehen Dein Weg zur Anahata-Heilung arbeitet auf allen Ebenen für dich. Mit diesem Pfad via Asana, Pranayama, Meditation und Chakra-Yoga stärkst du in...
Energievampire in angenehme Menschen verwandeln (Mp3)
Fühlst du dich nach bestimmten Menschen wie ausgelaugt? Hast du Kontakt mit "Energievampiren", also Leuten, wo du nach Kontakt seltsam erschöpft bist? Hast du auch den Wunsch...
Emotionen heilen – Zwei aufbauende Meditations-Anleitungen (Mp3)
Emotionen sind unsere stärksten Kräfte Sind sie zerrissen, zerreisst es uns. Deshalb ist es unglaublich wichtig sie in Harmonie zu halten. Mahashakti Uta Engeln Harmonisieren geht besonders...
Die grosse Chakra-Kur! Alle Chakren heilen mit dem ChakraBooster (PDF+MP3)
Du hast einige Yoga-Erfahrung und genug von deiner Alltagsroutine? Du wünschst dir mehr Freude, Schwung und Energie, auf der Yoga-Matte und in deinem Leben? Dann brauchst du...